關鍵字:減脂
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壓力沈重大啖甜食 小心肥肉纏腰失健康
醫美減重 / 美容整形2186營養師劉怡里表示,壓力會使人體分泌皮質醇,讓人想吃油膩與甜味重的東西,一旦攝取過多,囤積在體內就會形成脂肪過高,人體代謝率隨之下降,日後減重會更難成功,形成一個週而復始的惡性循環。 -
善用營養保健元素 人人都是氧氣美女
醫美減重 / 美容整形2188營養師劉怡里表示,國人年後體重平均增加2到3公斤,加上年後開工壓力大,容易想多吃東西,熱量容易囤積。這時不妨善用生活裡的各種營養保健元素,燃燒體內多餘的澱粉與油脂,提高代謝率,讓吃下肚的東西對容易消化。 -
義大利冷凍減脂 專攻「小部位」脂肪
醫美減重 / 美容整形3719英國倫敦近年來風行一種非侵入性的冷凍減脂,利用低溫讓脂肪細胞自然凋亡,達到減少局部脂肪的目的,因為療程無痛免麻藥,又無修復期,且特別針對較難消除的「小部位」脂肪,業者引進台灣後,就受到不少減肥民眾的注目。 -
秀出夏日比基尼線 無痛式體外溶脂
醫美減重 / 美容整形1062 -
雷射治療真有效? 醫師:重度牙周病仍需開刀
健康養生 / 口腔植牙3552品御牙醫診所張仲義醫師指出,雷射治療牙周病在牙科已行之有年,臨床顯示,雷射確實具有滅菌,提升自癒與再造能力的作用,但程度有限。特別是重度牙周病患者仍需接受傳統的翻瓣清除手術,才能達到理想的效果,雷射只能作為輔助。 -
還在斤斤計較體重數字? 減脂才是真正瘦!
醫美減重 / 體重管理3400現在,台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師提出了一個觀點,所謂的減重,其實應該稱作減肥,因為唯有減去「脂肪」,才能真正瘦,而這正是許多人所不知道的觀念。不少女性朋友只要看到體重機上的數字向下掉就開心不已,特別是靠短時間內節食,獲得的驚人體重數據的人,看在專業醫師的眼裡,都是相當不健康的方法,而且日後一旦恢復飲食就會立刻復胖,相當不值得。 -
產後身材回不去! 四成媽咪想求助醫美雕塑
醫美減重 / 體重管理49敏盛醫院婦產科醫師陳保仁建議,孕期應積極控制體重最好不要超過10公斤,產後勤加哺育母乳,除維持良好飲食習慣及運動外,可搭配安全有效的醫療科技協助體重控制或產後肌膚鬆弛的問題。 -
「象腿癡女」狠甩6公斤 超音波減脂變女神
醫美減重 / 體重管理3869愛爾麗診所高雄博愛分院院長蔡文平醫師表示,腹部、腰部及腿部贅肉是多數女性公認最想改善的部位,透過運動及飲食控制卻很難瘦出漂亮的曲線,如今已有先進的「威塑超音波減脂的技術」,深層淺層脂肪都能一網打盡,還可精細雕塑出人人羨慕人魚線、馬甲線,效果超越其他抽脂技術,相當值得推薦。