焦點新聞
關鍵字：減壓
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長時間躺著看書追劇 小心枕神經疼痛從脖子到頭都不適
醫藥衛生 / 保健專欄4648躺在床上滑手機，突然頸後傳來一陣陣疼痛，酸麻感蔓延頭部、肩膀，連手腳也感到麻木，小心！困擾現代低頭族的「枕神經疼痛」也可能找上你了。 -
65歲婦下半身痛到不能走 可靠這手術解決神經狹窄問題
醫藥衛生 / 常見疾病3478長年經營珠寶生意年約65歲的陳姐，已受下背痛與坐骨神經痛困擾多年，5年前，大陸的醫院建議她動手術，雖然疼痛依然存在，但她的活動能力並未受到太大影響，所以一直沒有去做手術。最近症狀變得較為嚴重，痛到幾乎無法行動，因此決定回台就醫檢查，經檢查結果顯示，她的脊椎狹窄和神經根受壓嚴重，醫師決定為她進行脊椎內視鏡手術。 -
產後憂鬱2大因素！肝氣鬱結、心神失養 中醫這樣調理
醫藥衛生 / 中醫養生3460產後憂鬱成為部份婦女在生產後會遇到的情緒困擾，儘管迎接新生命的到來是令人欣喜的事，但對媽媽來說，經歷生產過程的疼痛、照顧孩子的疲憊等都可能讓她們抑鬱、情緒低落。中醫師周宗翰表示，從中醫來看，產後憂鬱症多因肝氣鬱結、心神失養所造成，因此治療的2大重點是「疏肝解鬱」和「寧神養心」。 -
3旬女確診後腦霧！忘東忘西影響工作 接受治療才改善
健康養生 / 生活保健4338歷時3年的疫情逐漸消弭，不少人會出現長新冠的現象，其中腦霧更是常聽見的症狀之一。目前醫學界對於新冠肺炎引起腦霧的原因尚未定論，可以把腦霧當作是腦損傷的一種，為腦神經細胞受損或腦細胞的粒線體受損。一般來說，腦霧會有注意力不集中、短暫失憶、長期失眠、精神不濟的情況，好發族群為各年齡層確診後症狀較嚴重且有長新冠現象的人。台北慈濟醫院高壓氧治療中心主任張孟宗指出，高壓氧艙治療運用在染疫後出現長新冠症狀的民眾，有顯著的改善效果。 -
胸痛、呼吸困難別輕忽！ 圖解氣胸5大成因帶你1次搞懂
健康養生 / 話題懶人包13416肋膜腔位於肺膜與胸膜之間，正常情形下，應該會是1個沒有空氣、被肺部填滿，且殘留些許組織液的空間，若受到外力刺傷或肺部疾病等原因影響，讓空氣跑進肋膜腔，就會使肋膜腔出現漏氣現象，引發氣胸。 -
孕婦擔心產後憂鬱怎麼辦？ 先上心理健康課程有助解壓
醫美減重 / 精神健康3703董氏基金會心理衛生中心教育推廣副主任戴怡君表示，在台灣，有很多提供媽媽教室服務的機構，例如衛生局所，公私立醫院，母嬰用品店、月子中心等，多數聚焦於提供準新手爸媽關於生產過程、哺育及照顧新生兒方式、保健品及副食品選擇等，缺乏幫助孕產婦、新手父母促進心理健康資訊。 -
產後憂鬱別怕 中藥茶飲搭穴位按摩助新手媽媽走出低潮
醫美減重 / 精神健康4332迎接新生命後，生活中的各項新挑戰開始接踵而來，大多數的母親都會把重心放在照料新生兒上頭，而往往忽略了自己身體與心靈是否修復完成，然而身體經歷一場巨大變化後，大約7到8成的產後婦女會陷入情緒的低潮 -
右大腿麻痛延伸至小腿長達2個月 腰椎椎間盤突出惹禍
醫藥衛生 / 常見疾病3651新竹臺大分院骨科部醫師彭光平表示，椎間盤突出是門診中常見的疾病，此疾病常發生在30至50歲間，且男性多於女性，造成原因可能為長期姿勢不良，造成椎間盤纖維環破裂，使其中髓核突出壓迫神經所致。此外，造成坐骨神經疼痛，並不是只限於物理性壓迫，同時也會因椎間盤發炎，釋放發炎物質，導致神經敏感疼痛，症狀有急性下背痛，病人常需側彎腰才能減輕疼痛感，也會有放射性疼痛，疼痛位置可能從屁股痛到腳底，將嚴重影響病人生活品質。