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關鍵字：清掃
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揮別2021迎接2022！ 5步驟清除壓力垃圾從「心」出發
醫美減重 / 心靈成長3227台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如建議，可以先找一個不被打擾的時間與空間，試著專注在自己的呼吸上，藉由慢慢地吸氣、吐氣來平靜身心之後，再開始進行掃除壓力的以下步驟：步驟1覺察壓力反應、步驟2找出壓力來源、步驟3積極解決問題、步驟4調整面對心態、步驟5健康生活管理。 -
你有定期清潔地毯嗎？ 地毯細菌比馬桶座墊還多5.7倍
健康養生 / 生活保健4185美國肺臟協會不建議使用地毯，並表示地毯可能會吸附塵蟎、寵物皮屑、蟑螂過敏原、鉛、黴菌孢子、殺蟲劑、灰塵和污垢等污染物；甚至連空氣中的有毒氣體，也會附著在地毯上的絨毛中。 -
烟花颱風恐帶來豪大雨 防災、防疫、自我防護缺一不可
健康養生 / 健康新知3578書田診所眼科主任王司宏表示，若颱風天需要出門，務必對眼睛做好保護，門診就曾遇過患者，在豪雨中出門，被雨水噴到眼睛後揉眼睛，導致急性過敏性結膜炎，眼睛又癢又紅腫。 -
疫情焦慮睡眠障礙最常見 微解封後這樣做找回過往生活
醫美減重 / 精神健康2755國泰綜合醫院精神科、自殺暨成癮防治中心主治醫師單家祁表示，面對不確定性而感到焦慮、遭逢挫折而感到憤怒、經歷失落而感到憂鬱，這些都是正常的心理反應，是以若讀者正因為疫情來襲而感到無助害怕、惶惶不安，那是人性，千萬不要責怪自己不夠堅強；直面這些真實感受，正是讓我們了解自己面臨哪些壓力，進一步重置身心平衡的第1步。 -
挑選掃地機器人民眾最在意這些 小米狂「掃」品牌聲量
健康養生 / 消費生活3687《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「掃地機器人」的討論話題聲量，了解5款熱門的掃地機器人品牌，以及網友選購時主要的考量面向有哪些。 -
打掃兼防疫！ 家事達人提醒善用隨手小物消毒事半功倍
健康養生 / 消費生活3781家事達人陳映如提醒，一般打掃經常都是眼睛會看到的地方，例如地板，當頭髮、灰塵、垃圾掉落就很明顯，看到立即就可以處理；但眼睛看不太到的地方，例如燈罩、牆間或家具縫隙等，經常累積大量灰塵，除了平時比較難發現外，也不太容易清潔到，遇到這種情形，善用工具就能很輕鬆打掃乾淨。 -
印尼女入境13天才發病 莊人祥：感染14天內都算正常
健康養生 / 健康新知2544指揮中心發言人莊人祥表示，第625例今（2020）年8月下旬到美國就學，11月20日出現喉嚨痛與咳嗽等症狀，11月24日時回國入境，當下主動通報曾有症狀，機場立即採檢今日確診，掌握接觸者18人，當中5人是飛機前後排旅客列居家隔離，13人是機組人員，因有適當防護列自主健康管理。 -
今年首例本土革熱在桃園 就醫4次才確診感染源不明
醫藥衛生 / 常見疾病2512疾管署副署長莊人祥表示，今年首例本土登革熱案例，是1名30歲男性，7月15日先出現發燒就醫，當時說母親感染A型流感，診所開立克流感治療；直至19日發燒持續且皮膚出現紅疹，個案再次到一般診所，立即轉診治中型醫院，再次轉診治大型醫院，20日登革熱NS1快篩陽性通報，21日正式檢驗確診。