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關鍵字：深蹲
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輕熟女做深蹲求翹臀 熱身不足傷及筋膜
醫美減重 / 運動健身5570武俊傑指出，髂脛束症候群好發於平時較少運動的女性族群，運動之前，缺乏暖身、適當拉筋，導致筋膜過度摩擦而受傷。 -
想找回膝利人生 錯補鈣質只是白忙一場
醫藥衛生 / 常見疾病3555吳濬哲指出，國內退化性關節炎患者越來越多，且有年輕化趨勢，不少人熱衷超馬、慢跑，或是為了想翹臀，而天天練習深蹲，但因過度運動而傷及膝蓋，引發退化性關節炎。許多老年人擔心膝蓋問題造成失能，又怕增加子女負擔而不願就醫，因此自行服藥、錯誤自行診斷，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步，他提醒家人應多關心老人家的膝關節健康問題。 -
男人40不再只剩一張嘴 複合治療找回真性福
醫藥衛生 / 常見疾病4008據統計，全國40至70歲的男性中，約五成有勃起功能障礙困擾，且年紀越大的比率越高，甚至到了70歲，陽痿比率達七成以上。然而，面對勃起功能障礙，願意就醫的比率卻偏低，大部分男性仍直接購買壯陽藥物，在性行為之前，服用「事前丸」，希望讓對方滿意。 -
光華商場捕獲野生Ella 全民練5功「癌症快閃」
癌症新知 / 抗癌密碼2862長年蟬聯國人十大死因冠軍的非癌症莫屬。根據衛福部健保署統計，癌症藥費年增10%，去年（2015年）健保花費甚至達750億元，創史上新高，使得國家財政負擔吃緊。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長賴基銘醫師指出，健保支出負擔較重的前5大癌症分別為肺癌（113億元）、大腸癌（111億元）、乳癌（109億元）、肝癌及口腔癌。