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關鍵字：涼飲
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夏天悶熱體內藏「溼」 有請中藥「四臣」來幫忙
醫藥衛生 / 中醫養生3163有什麼簡便的藥膳可以排除身體的溼氣呢？李佳蓉醫師建議，可以喝點四神湯來改善。四神湯除了營養好喝，同時也是顧脾胃的藥膳，「四神」古代稱為「四臣」，是由「淮山藥」、「茯苓」、「芡實」、「蓮子」4種中藥材組成。《神農本草經》云：「上藥為君，主養命；下藥為臣，主養性；下藥為佐使，主治病；用藥須和君臣佐使。」這4味藥材皆屬於上品的食療藥品，不但口味好、副作用也少。 -
節氣交替溼疹易復發 排除體內溼氣中醫這樣調理
醫美減重 / 彩妝保養6465此時節較常見的皮膚疾病，當屬溼疹及異位性皮膚炎。鄭愛蓮指出，患有這類型皮膚疾病的患者，本身多屬虛寒體質，體內溼氣較重，一旦碰上外在天氣潮溼悶熱，外邪入侵，人體又無法將溼氣排出時，就會引起皮膚搔癢、紅疹等症狀。特別是許多民眾嗜吃辛辣食物及冰涼飲品等，也會造成脾胃寒溼，無法正常排出水分而症狀加劇。 -
想吃冰品又擔心痛經 中醫師建議中午吃較不傷身
兩性關係 / 女人幫4940中醫師強調，想要吃冰，最好是在太陽下山以前吃，因為太陽下山以後是「入陰」，這時吃冰對身體的傷害最大；如果能在中午吃最好，因為此時是1天中陽氣正旺的時候，其他時間儘量都喝溫的飲料，讓身體保暖。 -
洛神藕片低卡爽口又護心 炎夏必學開胃菜
健康養生 / 營養美食3414聯安預防醫學機構資深營養師徐景宜指出，洛神花含花青素、類黃酮素等營養素，對抗發炎、預防心血管疾病都有幫助；而蓮藕對於三高族群、虛寒體質的人，是很好的營養來源，含豐富的維生素C、鉀、鐵質，能幫助抗氧化、補血。 -
阿兵哥退伍縱慾過度腎虛 少年郎活龍變弱雞
兩性關係 / 男人幫11549現年20多歲的小張，3個多月前才從外島服完兵役，當兵期間和女友分隔兩地、飽嚐相思之苦，為了補償愛人，幾乎天天翻雲覆雨。起初每晚與女友都能有2至3回的戰績，一陣子後漸漸開始感覺體力不濟、次數減少，甚至開始服用威而鋼助興，直到察覺小弟弟舉而不堅，這才嚇壞開始找尋中醫治療，並遵從醫囑禁慾1個月，性能力才又 -
他頭皮大量增屑乾癬上身 跟這些不良習慣有關
醫藥衛生 / 常見疾病5260目前就讀研究所2年級的男學生，自大學畢業後決定繼續深造，開始經常挑燈夜戰苦讀，壓力不小，結果頭皮屑變很多、常抓癢，眼看層層皮屑覆蓋、飛散。前往皮膚科被診斷為脂漏性皮膚炎，返家後持續擦藥膏，但皮屑掉落後患部平坦，卻變成類似過敏的紅斑塊狀，後來又在眉毛、耳朵及身上冒出輕微皮疹。直到前陣子經朋友介紹改求助 -
大熱天竟噴嚏連連 中醫從病根調理慢性鼻炎
醫藥衛生 / 中醫養生4561明明是大熱天，氣溫飆高，但許多人起床時還是鼻塞，猛打噴嚏，到了辦公室，還必須穿上有帽子的衣服，或是戴上帽子，就怕冷氣太強，讓鼻過敏症狀更嚴重。 -
現代人身體累虛虛 中醫生津元氣飲趕走疲勞
醫藥衛生 / 中醫養生7183從事房屋修缮工程的40多歲鍾女士，吃重的工作讓她大量流汗，尤其是夏天，每每工作結束後都非常疲累。2年前鍾女士歷經一場突如其來的小中風，生命被搶救回來，但造成輕微肢體障礙，除了復健外，鍾女士也在台北慈濟醫院中醫科戴有志醫師的門診調養身體。近來戴有志醫師在把脈中，發現鍾女士氣較虛，於是建議飲用「生津元氣