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關鍵字：泡湯
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鹽多必失健康但缺鹽也不行 專家告訴你日常減鹽8技巧
健康養生 / 生活保健2406鹽在飲食中扮演了很重要的角色，鹽可以維持身體電解質的平衡、幫助神經傳導，同時也是肌肉收縮及放鬆必需的微量元素。不過，鹽攝取太多的話，無形之中潛藏健康危害的風險，減鹽可以從哪些方面著手呢？讓專家教您幾個小技巧。 -
外套別急著收！天氣又轉涼 早晚溫差大戶外活動須留意
健康養生 / 生活保健2366現正值春季加上疫情趨緩，許多民眾會出門賞花及泡湯，但春季一天內溫差較大，民眾戶外賞花時應注氣溫變化，適時添加衣物保暖，可以使用多層式穿搭法來防範溫差。若有泡湯需求，也建議飯後間隔兩小時再泡湯，泡湯時間每次勿超過15分鐘，並須慢起身多喝水。特別提醒有慢性病者，不宜單獨泡湯，泡湯溫度不宜超過攝氏40度，且避免冷熱溫差過大。 -
38婦女節犒賞自己不手軟 醫美搭增生療法極緻呵護寵愛
醫美減重 / 美容整形3538何謂增生療法？林主培醫師說明，在臨床上，醫師會透過理學或影像學檢查，將高濃度血小板精準的送到身體需要改善的組織，最早會運用在肌肉與關節受傷或是發炎組織，目前也運用於醫美領域上，而常見的增生療法有2種，包括PRP以及PLT凍晶。 -
「吃飯唱歌團」新增15例本土！ 4縣市公布確診者足跡
健康養生 / 最新消息2112今（18）日共新增16例本土個案，居隔期間陰轉陽者僅1人，其他人全數為新北設計師延伸的「吃飯唱歌團」新增感染者！ -
台北、苗栗、高雄確診足跡公布 案19882曾去過保安宮
健康養生 / 最新消息2187中央流行疫情指揮中心今（17）日公布新增14例本土個案，依照縣市劃分，北市新增3例本土個案，苗栗新增2例，高雄新增2例，新北新增7例。 -
皮膚科醫師解析長輩皮膚問題 帶狀皰疹「皮蛇」最難纏
醫藥衛生 / 常見疾病4156近期天氣氣溫變化劇烈，不少長輩的皮膚頻拉警報。除了皮膚搔癢、乾燥或脫屑以外，更有可能感染嚴重且難纏的「帶狀皰疹」。而不少人喜歡「泡湯」，赤腳在溫泉上走動可能傳染香港腳。中華民國防高血壓協會在近期舉辦的健康講座，邀請雙和醫院皮膚科主治醫師林欣儀分享銀髮族常見的皮膚相關疾病，以及如何預防與治療。 -
乾癬讓女友嚇到分手 專家：積極治療有機會讓病灶清零
醫藥衛生 / 保健專欄3451台灣皮膚科醫學會理事暨台大醫院皮膚科主任蔡呈芳表示，乾癬是一種免疫系統失衡的疾病，因免疫系統異常，導致表皮加速生長以及分化不良，以致皮膚長出紅斑、脫屑。此外，乾癬不只是皮膚病，還常合併乾癬性關節炎、虹彩炎、糖尿病、高血壓，腎臟病、代謝症候群與心血管疾病等共病，需要積極治療，才能減少共病威脅。 -
鼻形美醜直接影響顏值 結構性鼻整形5段式調整更自然
醫美減重 / 美容整形3649目前隆鼻術式以分段式結構為主流，坊間常見的韓式結構鼻整形以鼻樑、鼻尖和鼻小柱進行3段式鼻整形，陳建業醫師表示，現代人的審美觀不再只是單純的墊高鼻樑，而是追求精緻自然的鼻形，必須從眉心、鼻樑、鼻尖、鼻小柱到鼻唇角進行5段式調整，若同時強調側臉線條的立體弧線，要從額頭開始延伸到下巴，額頭不平填補、過短後縮下巴延長往前，如此一來，整體呈現更趨近完美。