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關鍵字：汽機車
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黃豆製品取代肉類減少碳排放 植物性食物愛地球更健康
健康養生 / 營養美食3182為了解決地球暖化，國際刺胳針委員會（The Lancet）提出「植物性食物為主飲食」，強調「讓你的下1餐以植物性食物為主」，不但能大幅減少碳排放，還有益於健康。 -
每吸一口都是PM2.5！ 日常「少做6件事」自我保護
健康養生 / 生活保健2579面對空氣品質不良情形，建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，以減少細懸浮微粒（PM2.5）之暴露（口罩應儘可能與臉部密合）；此外，也應減少在戶外活動時間，或改變運動型態避開交通高峰時段及路段，尤其是孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病者。 -
打翻熱湯、排氣管燙傷怎麼辦？ 除疤關鍵時刻看這裡
健康養生 / 生活保健6787皮膚科醫師鄭惠文表示，由於皮膚組織包含表皮細胞等，多為膠原蛋白成分，也就是由蛋白質所組成，而蛋白質約在60～70℃左右，就開始產生變性，更不用說遇到100℃以上的高溫，都會產生燒傷或燙傷的危險。 -
空氣汙染不只室外才有！ 這10招可以改善室內空氣
健康養生 / 生活保健4760你可曾想過家中空氣是否乾淨？實際上，根據美國環境保護署（EPA）的研究數據顯示，室內空氣污染通常是室外空氣污染的2至5倍，在無窗的建築物內，空氣污染的程度可達室外環境的100倍之多。 -
肺癌蟬聯癌症死亡人數之首 常見肺部7大警訊不可大意
癌症新知 / 肺癌3925台灣肺癌學會理事長陳育民表示，近幾年許多檢診中心將LDCT列入標準健診項目，其實並非必要，目前學會僅建議重度菸癮者、有家族史者等高風險族群，才要接受這類篩檢，其餘民眾不用額外安排，以免自己嚇自己。 -
聽力退化成高齡社會隱憂 專家：助聽器是必要安全輔助
健康養生 / 老年照護3489奇美醫學中心1項聽覺生理學研究發現，聽覺與年齡呈正相關。研究推測老化會使得耳蝸內毛細胞與聽神經間的神經突觸數量日漸減少。即使純音聽力尚未明顯受損，也已造成神經編碼產生缺陷，進而影響中樞聽覺處理的表現。 -
肺炎疫情導致氣喘患者回診領藥減少 4招防護求自保
醫藥衛生 / 常見疾病3172台灣氣喘衛教學會朱斯鴻理事長指出，最近回診領藥氣喘患者明顯減少，如果輕微氣喘，沒有持續用藥影響還小一點；但中度以上還中斷用藥，急性發作的風險就會較高。此外，國民健康署署長王英偉也提出氣喘患者4招防護要訣。 -
冬季霾害入侵 吃這3大類蔬果預防肺癌
健康養生 / 營養美食41922011年功能性食物期刊（Food andFunction）刊登內容指出，有研究發現，十字花科蔬菜含有豐富的抗癌之活性成分，包括：吲哚（Indoles）、硫配糖體（Glucosinolates）與異硫氰酸酯（Isothiocynates），可能降低肺癌、攝護腺癌與腸胃相關癌症的發生機率，常見的十字花科蔬菜如：大／小白菜、白／綠花椰菜、青江菜、高麗菜等。