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秋季食補正當時!網友激推8大進補食材 水果就占了3項
健康養生 / 話題懶人包2666《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「秋季食補」話題的網路聲量表現,發現「山藥」是最受青睞的秋季進補食材之一,有中醫師便表示「山藥具有補脾養胃、益肺固腎的作用,特別適合秋季養生」,指出其富含多種胺基酸、蛋白質及礦物質,營養價值極高。蘋果含有β-胡蘿蔔素與維生素C等豐富營養,且有「生津止渴」的功效,可以潤肺止咳,對於每逢乾燥的秋天就會因支氣管敏感而開始慢性咳嗽的民眾格外有益,也能改善口乾及皮膚乾癢的問題。 -
早產兒染RSV重症率高 醫籲比照日韓放寬單株抗體給付
兩性關係 / 嬰兒母親3545呼吸道融合病毒(RSV)病程快又猛,是造成嬰幼兒肺炎與細支氣管炎的主要病因,尤其對肺部發育及免疫功能不成熟的早產兒,威脅更鉅。據統計,台灣每年約有1千名嬰幼兒因感染RSV而住院,高達9成為2歲以下的嬰幼兒;而早產兒出生3個月內感染RSV,住進加護病房比例高達7成!為響應11月17日世界早產兒日,台灣新生兒科醫學會攜手早產兒基金會一齊推動「遠離RSV,按月接種加追蹤」。 -
發現甲狀腺結節別緊張! 大多為良性僅部份需手術切除
健康養生 / 生活保健2953「我有甲狀腺結節?!」年末是許多企業進行員工健康檢查的高峰期,隨著超音波檢查的普及,越來越多人發現自己有甲狀腺結節。究竟甲狀腺結節是什麼?該如何處置?臺北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科主治醫師潘立昕表示,甲狀腺位於頸部中央偏下的兩側,是身體的「發電廠」,分泌的甲狀腺荷爾蒙決定能量代謝速率。 -
RSV入侵!嬰幼兒、老人受威脅 專家籲及早打疫苗預防
醫藥衛生 / 常見疾病3565台大兒童醫院醫師李秉穎與台北馬偕醫院黃建霈共同呼籲,目前RSV尚無特效藥可解,預防勝於治療,建議民眾應確實戴口罩、勤洗手,並考慮接種疫苗,以降低感染風險。 -
中風後吞嚥困難、喝水嗆咳! 2組訓練遠離吸入性肺炎
健康養生 / 生活保健2848衛福部彰化醫院語言治療師顏婧縈表示,身體狀況不佳的年長者常嗆咳,食物進入氣管後引發吸入性肺炎,根據統計,吸入性患肺炎者的死亡率近5成,可以說是年長者的一大殺手,常常讓家人措手不及。而造成嗆咳的原因,很多是因為吞嚥障礙,如果改善吞嚥能力,就能減少嗆咳的發生。 -
入秋季節好發過敏性鼻炎 5大常見治療、3招遠離過敏原
醫藥衛生 / 常見疾病3655台北市藥師公會前理事長張文靜表示,過敏性鼻炎為常見過敏性疾病,主要由花粉、塵螨、寵物皮屑等過敏原引起,很難治癒,但只要適當用藥,就能緩解症狀和提高生活品質。 -
為助中風父康復!孝子奔波近2百公里 尋求中西醫合治
醫藥衛生 / 中醫養生3320因應10月29日世界中風日,台中慈濟醫院中醫部主任黃仲諄呼籲,大家可牢記FAST中風口訣「臉歪、手垂、大舌頭,記下時間快送醫!」如果發現身邊親友有症狀,要把握黃金3小時趕緊治療。同時民眾平時要維持健康生活,不抽菸、勤運動,遠離三高風險,才能有效預防中風發生。 -
霜降養生!學會1料理、按壓2穴道 溫腎暖脾增強免疫力
醫藥衛生 / 中醫養生3138霜降是秋季的最後一個節氣,也是即將轉換成冬季的過渡節氣,舉凡季節轉換節氣都會透過自然界的大改變而影響身體,導致體內氣血平衡變動較大。霜降節氣也是呼吸系統過敏及感染好發季節,睿鳴堂中醫診所周大翔中醫師表示然而比起進入冬季後身體為了儲藏能量而內收氣血,霜降節氣是進入冬季前最好的調理滋補時節。