關鍵字:氣功
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避免員工假性出勤 紓壓體驗課程提高產能
健康養生 / 消費生活3720根據世界衛生組織(WHO)最新的全球疾病負擔統計,憂鬱症是造成全球人類失能的主因,共計3.5億人口受影響。一篇發表在2016年11月的《社會精神病學和精神病學流行病學》期刊中的研究指出,針對巴西、加拿大、中國、日本、韓國、墨西哥、南非和美國等8個國家,進行與憂鬱症相關的缺勤和假性出勤程度及其成本的研究發現,與憂鬱相關的假性出席成本比缺勤成本高出5到10倍。 -
膝蓋疼痛走不了? 別小看髕骨症候群
醫藥衛生 / 慢性疾病3195收治廖女士的台北慈濟醫院骨科主治醫師周博智說明,患者自述膝蓋疼痛時,醫師大多只著重在膝蓋大關節,卻忽略前面小小的髕骨。髕骨俗稱膝蓋骨,當腳部用力,髕骨與大腿骨就會產生摩擦及壓力;蹲下去站起來時,力量更高達體重的8倍,長期磨損會造成髕骨提早退化。且60歲以上婦女,發生退化性膝關節炎的比例較男性高2倍,不得輕忽。 -
免費講座額滿為止 抗老化防三高一網打盡
醫美減重 / 養生抗老2488老化是人一生必經的課題,如何以正確心態面對衰老很重要。21世紀西方醫學中,新興養生概念正流行,即所謂的生活型態醫療(lifestyle medicine),包括飲食、運動、靜坐、氣功、瑜珈等才是解決現代文明病的處方。但最重要的方法還是適量運動及調適身心,與飲食配合,可強化肌力,改善骨質疏鬆及心臟功能。肌肉活化之後,一如飲食功能,將釋放對身體有益的荷爾蒙分子,對心情及健康有益,為健康長壽之道。 -
免費講座》老化大敵當前 你該如何做好準備?
醫藥衛生 / 醫藥話題224221世紀西方醫學中,新興養生概念正流行,即所謂的生活型態醫療( lifestyle medicine ), 包括飲食、運動、靜坐、氣功、瑜珈等才是解決現代文明病的處方。但最重要的方法還是適量運動及調適身心,與飲食配合,可強化肌力,改善骨質疏鬆及心臟功能。肌肉活化之後,一如飲食功能,將釋放對身體有益的荷爾蒙分子,對心情及健康有益,為健康長壽之道。 -
PM2.5空汙危「肌」 細懸浮微粒加速皮膚老化
健康養生 / 生活保健1985 -
立春後易過敏 當心整臉起紅疹
醫藥衛生 / 中醫養生3412傳統中醫認為,冬季寒冷,人應保養身體,收藏營養能量,這樣等到春天來臨時,人體才有足夠能力抵禦季節交替產生外界的變化,例如氣候溫差大,花粉飄散等容易誘發皮膚過敏症狀的因子。 -
正向積極的態度 適時進入透析
醫藥衛生 / 慢性疾病2617新北市立聯合醫院板橋院區透析中心主任陳世豐醫師表示,門診幾乎每位腎友得知自己要洗腎的當下,心理都受到重大打擊,又聽到街坊親友對於洗腎一些似是而非的謠傳,心生恐懼而抗拒洗腎。 -
帕金森氏症並非失智症 應詳察釐清病情
健康養生 / 老年照護2484帕金森氏症是由英國醫師帕金森氏首次發現,此病便以他的名字命名,作為紀念。王志弘說明,帕金森氏症雖與失智症都屬於腦部的退化性疾病,但兩者在病理上卻不相同。