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關鍵字：殘渣
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廚房海綿真的很髒！細菌量直逼糞便 專家建議你這樣做
健康養生 / 生活保健3579大多數家庭的廚房都備有海綿菜瓜布，用來清洗碗盤。然而，研究顯示，這些海綿可能成為細菌溫床，因為它們溫暖、潮濕，且富含食物殘渣，為微生物提供了理想的生長環境。2017年，德國富特旺根大學微生物學家Markus Egert研究發現，廚房海綿中含有多達362種微生物，部分區域的細菌密度高達每平方公分 540億，與人類糞便樣本中的細菌數量相近。海綿內部充滿孔洞，為不同細菌菌落提供適合的棲息環境。 -
一年之計在於春！提升自我形象 從「齒」矯正悄悄變美
健康養生 / 口腔植牙7123作為隱適美的精品旗艦店，祐民牙醫診所是升級矯正規格配套，包括：Ortho Pulse加速器和牙科監控系統（Dental Monitoring），能隨時精準掌控牙齒移動的進度，透過加速器的遠紅外線照射牙齦、促進細胞再生，從而加速牙齒的移動過程，同時能緩解痠痛不適感，讓患者享有舒適的矯正體驗。 -
廚房清潔用品易生細菌！ 專家建議：每2週換1次菜瓜布
健康養生 / 消費生活3340每個廚房清洗槽附近一定都有菜瓜布，或是掛上抹布，「無毒教母」譚敦慈表示，越厚的海綿菜瓜布越容易藏有細菌、黴菌，如果用來清洗碗盤，反而有損健康，建議使用較薄的海綿菜瓜布，或直接用洗碗布。此外，抹布不可披掛在水槽旁，應洗淨後放置在後陽台，通風晾乾。 -
矯正牙齒忽略牙周病下場慘！ 美齒不成竟引來這些問題
健康養生 / 口腔植牙341234歲陳姓女子為改善面容，決定花錢矯正牙齒，但卻沒注意到牙周病蠢蠢欲動，矯正後雖搖換來一口好牙，但卻陸續出現牙齦出血、吃東西會痛、牙肉萎縮等症狀，就醫檢查才發現已經是中度牙周病，醫師檢查後立即安排水雷射非侵入治療，果然大幅改善牙結石症狀，不僅避免牙周翻瓣，也找回一口好牙。 -
婦人口臭嚴重！刷牙、漱口都無效 竟是食道長憩室所害
醫藥衛生 / 罕見疾病4197食道憩室的形成主要是因為食道壁肌肉在吞嚥時受到食物外推的壓力，形成1個突出的空腔，按照發生位置的不同，可分為上段、中段及下段食道憩室。患者會出現吞嚥困難、嗆咳、胸痛、口腔異味等症狀，若遲遲未處理，憩室可能反覆發炎，或因嗆咳造成吸入性肺炎等併發症。 -
口臭從根本解決！網推10大改善方式 快速擺脫口腔異味
健康養生 / 話題懶人包3476《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「口臭改善方式」話題的網路聲量表現，可以發現「確實刷牙」是保持口腔衛生的關鍵。正確的刷牙步驟，搭配適合的牙刷與牙膏是改善口腔異味的基本方法。 -
睡飽不只精神好！還有助於大腦清除廢物 研究揭開真相
健康養生 / 健康新知3734睡眠對於人體相當重要，許多研究也證明其益處，根據《自然》（Nature）研究發現，當睡個好覺後，腦波便會逐漸放緩，但人可能意識不到，且神經元於睡眠期間仍會相當活躍，進而觸發類淋巴系統，清除活動時累積的蛋白質垃圾。 -
每天至少刷5次牙！哪次最重要？ 牙醫師打破刷牙迷思
健康養生 / 口腔植牙7429起床後先刷牙，或是先吃早餐，再清潔牙齒？用餐後，應該馬上刷牙嗎？1天至少應該刷幾次牙？哪次最重要？牙醫師黃斌洋表示，想與牙齒相守到老，一定得從小做好口腔保健，刷牙看似小事，建議每天至少清潔5次，如果沒正確清洗，可能引發蛀牙、牙周病，傷及琺瑯質。