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關鍵字：樂活
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上班族有三高、脂肪肝不再稀奇 水喝太少也成大問題
醫藥衛生 / 保健專欄3860榮新診所副院長潘俊伸指出，體檢調查顯示上班族健康危機與三高、體重過重、脂肪肝、尿酸、腎結石有關。值得注意的是，代謝症候群相關問題占多數，腹圍及BMI偏高的比例分別高達40%及50%。腹圍超標在各年齡層明顯為男大於女，但有趣的是，過了60歲後則呈現逆轉。另外在脂肪肝、高血壓及高血糖檢查方面同樣也是男多於女，甚至達2倍差異！ -
女性更年期後生心理交互影響 罹患心血管疾病機率倍增
兩性關係 / 女人幫291357歲的林太太從去年開始，生理期出現不規則，到現在已完全停止。也常常時不時就容易感到燥熱、發汗。也有可能是沒有運動習慣，半年內快速發胖了5公斤，腰圍也明顯變粗。 -
隔離14天在室內也能運動 穩定心情居家隔離檢疫不孤單
健康養生 / 生活保健4350台灣師範大學體育學系研究講座教授張育愷表示，台灣首次提供全球疫情、健身運動、心理健康在當前與未來因應研究，發現疫情大封鎖期間，全球僅有26%民眾可以保持原有運動時間與強度，台灣則有51 %，明顯高於世界平均，很可能與台灣疫情防範成效量好有關，讓穩定身心健康有很好基石。 -
整形名醫張大力健康上菜 醫食同源內外兼顧逆齡抗老
醫美減重 / 美容整形3647防疫期間，整形名醫張大力院長提出「24小時全面抗老化」，主張全方位健康的重要性，均衡飲食、適度運動、心情愉悅、充足睡眠4大方向，「從內到外」提升免疫力、保持青春與活力，達到身、心、靈的平衡、內外兼顧、逆齡抗老。 -
中秋節應景食品衛福部將展開稽查 月餅烤肉重點抽檢
健康養生 / 消費生活2608食藥署南區管理中心代理科長周韋廷表示，月餅與烤肉組合包是中秋很常見銷售商品。食藥署首先針對製造廠商稽查，銷售業者必須擁有食品業者登錄，將配派人員稽查生產品，廠房衛生條件、人員管理、食品添加管理、倉儲與廢棄物管理等，同時查明原料來源與成品流向等，保障成品出貨時，流程與商品都能合法。 -
工研院號召業者合作研發 提升台灣醫護長照量能
健康養生 / 老年照護2434工研院副院長彭裕民表示，台灣將在2026年邁入「超高齡社會」，超過65歲以上的老年人占比將逾20%，未來台灣照護人力將無法支應龐大的需求，長照成為刻不容緩的挑戰。 -
防疫要做好、長照不能忘 陳時中訪國境之南日照中心
健康養生 / 老年照護2490衛福部部長陳時中說，鵝鑾鼻樂活暨日照中心可以看到非常特殊景觀，樂活就是要快樂生活，總統蔡英文有交代，防疫做的不錯，但長照也不能忘，日照中心就是長照非常重要一環，老人家來到日照中心看風景，人與人也能相互交流，心情就會好起來。 -
確診維持429新增＋0 體育與文藝活動限制計畫鬆綁
健康養生 / 生活保健2915指揮中心指揮官陳時中表示，台灣新冠疫情危險性，應該可以說非常低了，大家心情可以輕鬆一些，但防疫措施仍不能鬆懈，戴口罩、維持社交距離、勤洗手都必須成為習慣，但社區感染風險低的狀態下，民眾生活應該可以慢慢回歸常軌，對此將會嘗試先開放體育與文化類活動，讓民眾可以參加。