關鍵字:李青蓉
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三管齊下控制糖尿病:治療、飲食和運動
醫藥衛生 / 慢性疾病3205為擴大病友間的正向影響力,「有胰真好」系列活動,後續將推出「胰起集點來控糖」活動,以各小組每個成員的控糖成效與健康檢查狀態來積點。藉由組員間互相督促,落實控糖生活,一起健康達標!歡迎病友5位一組共同參加,活動詳情請洽專線8768-1028 林小姐。 -
年菜上桌》年菜大改造 剩菜搖身變新菜
健康養生 / 消費生活1049臺北醫學大學附設醫院特別敎導婆婆媽媽大顯身手,將年菜大改造,讓剩菜搖身一變成為營養美味的創意菜餚,將年節剩菜料理,巧妙轉為必「勝」新菜色。北醫附醫營養師李青蓉表示,將隔餐年菜「整形」無須花大錢,只須透過創意巧思,將剩菜加上一些新的食材、配料或施以不同的烹調方法,就可以將隔餐年菜改頭換面變成一道全新菜餚。
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補充維他命 僅二成天天吃
健康養生 / 營養美食781