關鍵字:春假
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吃對食物 年假身材不走樣
健康養生 / 營養美食3634「吃對蔬果可以幫助解毒」王進崑說,一般所謂排毒的說法並不正確,沒有經過解毒,毒素是排不出去人體的。唯有發揮解毒作用後,且排便、排尿、排汗功能正常,才不會對身體造成毒害。人體有兩種解毒酵素,其中第二型解毒酵素具有很強的抗癌及預防細胞突變的功能。 -
年假休息動一動 痠痛疲勞不上身
醫藥衛生 / 醫院情報3072針對民眾年假期間因姿勢不良引起的腰背痠痛、頭肩頸僵化問題,臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師張翔寧指出,家中的座椅要選擇有椅背的,座椅高度要與個人身高配合,以坐下時腳底要能平貼於地面為準,過低或過高都不適合。張翔寧表示,應避免久坐矮板凳或是軟而低的沙發,高椅及矮板凳容易導致身體前傾,時間久了就容易造成下背部的負擔;而過軟的沙發,人一坐就陷下去,久坐後也會因腰部支撐不夠而導致下背痠痛。 -
Long Stay!台灣提供日本震災學生庇護所
健康養生 / 親子育兒855 -
上班族加強競爭力 新式矯正器改善門面
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春節連假遠離感冒 健康好鼻迎新年
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兔年開運!眼部改造成嬌點
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春假宅在家的祕密 眼袋手術修復好時間
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新春眼整型 畢其功於一役
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