健康專家總是告誡大家，要養成健康的好習慣，但有時這些所謂好的健康習慣，卻適得其反。以下8個你以為的健康好習慣，其實可能並不健康！

TFC台北婦產科生殖中心發現，有52%申請補助者都是40歲以上女性，需要取卵2次以上才能受孕。醫師建議讓這些台灣生產主力的夫妻，對於擴大補助應比照40歲以下，給予6次補助機會。

經常害怕期待，達不到目標嗎？或是設下了工作上的業務目標，希望能通過考試，卻又擔心自己失敗？營養師賀菡懿表示，除了心理因素，生理的因素也可能出現情緒不穩，莫名恐懼的狀況，建議補充維生素B6、維生素D、鋅、鎂等營養素，可以幫助改善相關問題。

近年研究已經證實，牙周病會大幅提高早產與嬰兒體重不足的風險。一項發表在《美國牙醫學會期刊》的研究指出，患有晚期牙周病（齒根骨膜炎）的女性，早產的機率高出一般4～7倍，此外，也會增加流產風險。

免疫系統失調導致卵巢早衰的患者要自然受孕有一定的難度，先決條件是月經週期一定要規律，免疫疾病的症狀一定要控制好，所以長期規律服用的西藥也不能隨便貿然停用，中醫利用針灸與中藥把身體的平衡抓回，讓身體回到它該有的平衡。

李日升醫師指出，自從新方案上路後，送子鳥生殖中心已收到將近千對夫妻詢問，並陸續來院完成不孕症初步診斷及申請，他們諮詢時，最擔心自己是否符合申請資格。由於申請補助方案需要出具不孕症診斷證明，因此建議有意願申請補助的夫妻先進行檢查，男方須做精液分析，依照WHO的標準建議分析精蟲量、精蟲活動力和精子品質，確認是否為無精症、寡精症或其他異常；女方則須做荷爾蒙和輸卵管攝影檢查，確認是否荷爾蒙分泌異常、輸卵管阻塞、或卵巢早衰等不孕症狀。由於補助預算有上限，建議備孕半年以上未成功的夫妻趕快安排檢查並申請補助資格。

偶然收到很重要的活動邀請，但看著明明已經塞滿的衣櫃，卻還是找不到適合的衣服可以穿出場，這也是你曾經遇過的冏境嗎？鄭惠娟老師指出，衣櫥應該是形象的寶庫，而不是衣服的倉庫。鄭惠娟老師表示，服裝穿著其實是個人形象的展現，如同無形的名片，亦是把內在對於個人的投射，藉由外表展現出來的一種能力。從全方位的了解自己，包括身形、皮膚色調等，把不符合身材、年紀、身分地位，和顯少有機會穿搭的衣服先下架，最後添購一些適合自己的物件。

王呈瑋說明，女人從出生就已經決定好這一生總共有多少顆卵子，並不會另外增生，一般女性體內約有200萬顆，但可受精的卵子卻僅有480顆，因為每個月在排卵的過程中，其實是有好幾顆卵子都在排隊，但唯有1顆能被判定為「優質卵子」，它將吸收身體所有的養分，造成其他卵子萎縮，最後才順利由卵巢排出。