關鍵字:整理
-
不節食、不多運動!每天多做「1件事」 1年瘦3.4公斤
健康養生 / 生活保健1992芝加哥大學睡眠中心找來80位年齡在21到40歲間,身體質量指數(BMI)在25到29.9,屬於超重的成年人進行測試。研究中並未要求這些志願者要節食或改變運動模式,只要求受試者使用穿戴式設備,來追蹤睡眠時間。 -
眼睛經常性乾澀疲勞可能是淚水缺油脂 圖解乾眼症治療
健康養生 / 話題懶人包2778「在門診大概有四分之一的患者有乾眼症的狀況,比例頗高。」乾眼症比較常見的症狀,包括眼睛乾澀、眼睛疲勞,可能有一些發炎的症狀,例如眼睛癢、分泌物較多、有刺痛感,等外在刺激較敏感,嚴重還會造成視力模糊。侯宗昀醫師指出,除了依照指示使用人工淚液外,建議接受進一步檢查,若是瞼板腺功能異常,便可盡快接受治療。 -
本土確診遍布17縣市!多家連鎖品牌在列 新增足跡整理
健康養生 / 最新消息2152中央流行疫情指揮中心宣布今(6)日新增281例本土病例,且確診者遍及全台17縣市;其中台北市45例、新北115例,基隆市26例偏多。 -
擺脫「經前症候群」從飲食著手 美味料理幫妳無痛度過
健康養生 / 好讀精選2511由3位營養師:吳映蓉、翁德志、李芷薇在著作《腸道菌對了身心就健康!營養學專家的護腸飲食全指南》中,說明哪些營養素能夠幫助女性防範經前症候群。 -
本土+183!本土疫情多點傳播 基隆群聚累計205人確診
健康養生 / 最新消息2525中央流行疫情指揮中心今(3)日公布,國內新增280例COVID-19確定病例,分別為183例本土個案及97例境外移入(63例為航班落地採檢陽性);另確診個案無新增死亡。 -
肩膀痛不動反而更嚴重! 骨科醫教你預防五十肩這樣做
健康養生 / 好讀精選2520年紀稍長的各位,一定經常遇上肩膀疼痛的問題,不舉手、亂動,反而造成更嚴重的沾粘,長達2年肩膀都不能上舉。骨科醫師戴念國建議想要預防五十肩的人們,可以這麼做:只要雙手互握,高舉到頭頂1天2次。 -
醫師整理「頭暈7大原因」 你的頭暈是屬於哪種類型?
健康養生 / 生活保健8161許多中老年人清晨起床時總覺頭暈、走路不穩,嚴重時還會噁心嘔吐,台北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師周友芳表示,頭暈成因眾多,例如,眩暈、腦幹及小腦的病變或中風、姿勢性低血壓等,除了藥物治療,還應配合前庭復健。 -
婚姻如同愛情墳墓 網友討論令人想走出墳墓的離婚理由
健康養生 / 話題懶人包2435《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤2021年度「離婚理由」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的離婚原因有哪些?