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乳癌術後物理治療 強化自我照護
健康養生 / 生活保健4301葉瑞珠指出，癌症治療後所產生的次發性淋巴水腫，通常會在手術傷口以下的身體部位出現腫脹，主要是因為手術或多或少破壞了細小的淋巴管，皮下組織間液不易透過淋巴循環排出，堆積在皮膚與肌肉間而形成腫脹。因淋巴結負責淋巴液的收集與過濾，還有人體的免疫反應，一旦數量減少，人體的防禦力也會降低。 -
抗老兩大重點 林明秀醫師：防曬與抗氧化
醫美減重 / 彩妝保養4444如何讓自己維持在年輕的狀態，甚至比實際年齡看起來更年輕？是本場演講的重點。林明秀醫師表示，人之所以會慢慢變老，是因為人體的生化反應會產生自由基，自由基會破壞體內的脂質、蛋白質、DNA、細胞膜、粒線體等，使細胞功能逐漸衰退，當自由基累積到一定的程度，就會讓細胞開始邁入老化。此外，除了人體本身會產生自由基，還有其他外在因素，如紫外線、吸菸、熬夜、壓力、疾病、環境汙染、飲食不均衡、生活作息不正常等，都會使人體產生自由基，加速老化。 -
睡眠不足影響腦力？ 午休片刻可幫助腦力提升
健康養生 / 消費生活3801失眠的確會使頭腦不清楚，幾乎所有可以測量的思考層面都會受到睡眠不足的影響。大腦一直處在一種緊張的狀態之下，一邊是要你睡覺的大腦細胞和化學物質，另一邊是要你清醒的大腦細胞和化學物質，雙方在較量。睡眠不足會損害注意力，對執行功能、工作記憶、心情、計數能力、邏輯推理甚至動作的靈活度，都會影響。 -
除菌噴霧殺死腸病毒？ 確實洗手才是預防之道
健康養生 / 親子育兒3905腸病毒的傳染力開始於發病的前幾天，在口水與糞便中都有病毒存在，而腸道中的病毒排出時間可持續幾個星期之久。一般而言，在發病後的一周內傳染力最高。 -
急凍周末鼻過敏恐惡化 名醫教你解套方法
醫藥衛生 / 常見疾病3500若您深受鼻過敏困擾，不妨利用這周末來聽健康講座。台北市紅十字會於本周六（2017年02月11日）下午1點至3點30分，在台大醫院國際會議中心401室（北市徐州路2號4樓）舉辦健康公益講座。 -
周六元宵節名醫開講 賞花燈前先顧好健康
醫美減重 / 彩妝保養3559這些老化、鼻過敏問題是否困擾著您？別擔心！貼心的台北市紅十字會就在本周六（2017年02月11日）下午1點至3點30分，在台大醫院國際會議中心401室（北市徐州路2號4樓）舉辦健康公益講座。 -
過期藥品勿保留 社區藥局提供藥事諮詢
健康養生 / 消費生活3635藥師公會全聯會訂定每年1月15日是全國藥箱大掃除日，也是藥師節，會有兩個星期的加強宣導，社區藥局藥師免費幫民眾一起為家中的藥箱大掃除。過程中讓社區藥局藥師協助民眾正確整理、管理家中藥箱，教育民眾如何做「自我用藥」。 -
牙齒換新衣迎新年 貼片美白兼微整正夯
醫美減重 / 美容整形3888雅偲牙醫診所蔡昀蓉醫師表示，瓷牙貼片不僅能改變牙齒的顏色，還能改變不滿意的牙齒形狀和輕微的齒列不整。比如有些人的牙縫較大、牙齒形狀太小顆比例不佳，或是先天齒色較黃較灰等，笑起來不夠美觀，都可透過瓷牙貼片達到微整效果。但醫師強調：「若是較嚴重的齒列不整或錯咬等情形，還是要先由醫師診斷進行矯正，後續再視患者需求以貼片改善美觀；若只是輕微的齒列不整齊，則可用製作貼片微調。」