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關鍵字：散步
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疫情下42%美國人「宅胖」13公斤 85210找回健康體態
醫美減重 / 體重管理2836疫情期間減少出門，有些小朋友與青少年在家吃零食看電視，體重不斷飆升，全球皆然。美國1項APA調查顯示，新冠疫情1年後，高達42%美國成年人體重增加、且平均增幅達13公斤。台中佳鴻診所唐子涵醫師也指出，國內外數據統計普遍發現，約有40%民眾在疫情期間因缺乏運動、飲食不正常等導致體重增加 ，普遍稱為「疫情性增肥」。 -
狗狗狂吠、暴衝是壓力山大！ 紓壓靠主人帶牠天天散步
健康養生 / 寵物健康3426狗狗也有壓力！如果你感覺到愛犬不容易管教，甚至被評斷是個性很差且兇惡，同時狗狗可能會頻繁做出吠叫、破壞、亂大小便⋯⋯其他造成困擾的行為，表示狗狗的心中可能有巨大壓力。 但你或許會想說，狗狗每天在家吃飽睡、睡飽吃，不用出門上班賺錢，怎麼會有壓力？ -
疫情對Z世代造成巨大負面衝擊？ 專家提出7大關鍵解套
健康養生 / 健康新知2776COVID-19 疫情蔓延對每個人來說都是一個充滿壓力的時期。除了對冠狀病毒的擔憂外，人們還不得不面對，疫情對健康、經濟、政治和社會動蕩帶來的負面衝擊。 -
居隔期間毛寶貝怎麼如廁？ 專家傳授居家訓練1次上手
健康養生 / 寵物健康70染疫人數急增，輕症確診者、親密接觸者均需在家隔離，無法外出，此時，毛小孩不肯在家裡便便、尿尿，這該怎麼辦？新店動物之家訓犬師陳冠霖表示，飼主應先觀察毛寶貝排便習慣及時間，預定大小便之前，關在廁所內，順利如廁，就給小點心，作為鼓勵。 -
春天老是提不起勁犯「春睏」 這2個時段症狀特別明顯
健康養生 / 生活保健111春睏症狀常集中在上午9至11點和下午3至5點會表現特別明顯。而之所以會有這樣的現象產生，是因為這段時間分屬人體脾經及膀胱經運行的時間。脾掌管人體的水濕，一旦脾氣虛弱，又受到外濕影響，運化水濕的功能出現問題，造成濕氣滯留的話，就會讓人有重濁疲憊的感覺，還可能伴隨著頭暈、食慾下降、脹氣，以及排便不順等症狀。 -
跳舞能增強心臟健康 還能強化大腦功能預防失智症發生
醫美減重 / 運動健身4597每天散步和吃營養食物，可以幫助你看起來更年輕，但最近有研究發現，有一種活動不僅能增強心臟健康，還能增強大腦功能，那就是跳舞。最近許多研究都發現，跳舞不僅有助於身體健康，還可以增強腦力並避免失智症。 -
溼冷天小心貓皇發霉、鬼剃頭！ 幫寵物禦寒也要抗黴菌
健康養生 / 寵物健康4532近期溼冷的天氣持續，家有貓皇、狗狗的朋友，也要務必注意毛寶貝的健康！相信有經驗的貓奴、愛狗人士都知道，在潮溼的天氣，寵物容易受到黴菌感染，出現類似「鬼剃頭」的脫毛現象。獸醫師殷碩韓提醒，如果貓狗溼身，要及早擦乾；若不斷舔咬自己的身體，可能是皮膚受黴菌感染，要及早診治。 -
新北市動物保護自治條例今起上路 遛狗記得繫繩免挨罰
健康養生 / 寵物健康153新北市今（23）日宣布，25日起民眾遛狗未繫繩，將依照動保自治條例裁罰3,000元至1萬5,000元。