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關鍵字：放鬆
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中醫看待憂鬱症 肝臟才是主要致病因素
醫藥衛生 / 中醫養生4113臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師邱淑娟指出，西醫看待憂鬱症主要歸因於大腦神經傳導出現問題，而中醫認為「肝」才是影響最重要的臟腑。肝主筋和爪，包含人體的韌帶、筋膜、指甲和神經系統；此外，肝主「藏血」和「疏泄」，指的是能儲存血液及調節全身血量供應，疏通人體的氣機血行以調節情志活動的功能。 -
難忍鼾聲「吵」到分手 打鼾手術助消音
醫藥衛生 / 常見疾病3997亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科主治醫師許哲綸解釋，經鼻咽內視鏡和睡眠呼吸檢查後，發現謝先生已經達到輕度睡眠呼吸中止症的標準，經討論決定使用小傷口且恢復時間快的「溫控式無線射頻打鼾手術」治療，目前術後恢復良好。 -
髮一禿顯老10歲 研究發現治療禿髮新契機
醫美減重 / 護髮生髮植髮2759為了進一步破解毛髮再生之謎，研究團隊進行動物實驗，利用皮膚拉撐裝置施予小鼠適當的皮膚張力，有效地誘發毛囊幹細胞的活化與毛髮的再生，此重要研究成果已刊登於國際期刊《自然通訊》（Nature Communication）。此外，唯有使用適當的拉力及時間，才能誘發毛髮再生，如果拉力不足或時間不夠就沒有效果，這也證實了「群聚感應現象」論點。 -
銀髮族長期服用這些藥 恐造成腸胃道不適
健康養生 / 老年照護3835隨著年齡增長，食道肌肉與括約肌的收縮力會退化鬆弛，而出現胸痛、灼熱感、呼吸疼痛、胃酸逆流等胃食道逆流典型症狀。除此之外，也可能因為黏膜神經刺激感降低而會出現噁心、嘔吐、貧血情形。除生理老化因素，藥害救濟基金會表示，鎮靜劑、抗憂鬱用藥、氣喘用藥等藥理作用也會讓下食道括約肌放鬆，造成胃裡的食物或胃酸進入食道，增加胃食道逆流的風險。 -
暑假別宅在家裡玩3C 多陪孩子走出戶外活動可防近視
健康養生 / 視力矯正3106如何預防幼兒近視？林宜靜建議，暑假期間家長可以多安排時間帶孩子到戶外活動。此外，孩子長時間從事近距離用眼的學習課程或在家看手機、玩電腦（含平板）遊戲，應每用眼30分鐘就休息10分鐘。 -
男子進食困難體重急降 就醫檢查發現食道遲緩不能症
健康養生 / 健康新知2670臺北榮總內視鏡診斷與治療中心主任盧俊良表示，食道遲緩不能症是種少見的食道蠕動功能異常疾病，其病因不明，推測可能與病毒感染相關。致病機轉為食道肌肉收縮功能喪失與下食道括約肌放鬆失能。初期症狀為偶有逆流，經過數個月至數年逐漸進展為吞嚥困難與胸痛，嚴重時則會進食後嘔吐並伴隨體重減輕等情形。此一疾病臨床症狀變化速度慢且類似胃食道逆流，經常造成誤診，需要進行一系列完整的檢查方能確診。 -
工作壓力大終日耳鳴 會計師險罹患憂鬱症
醫藥衛生 / 常見疾病6869李宏信指出，若是器質性原因造成的耳鳴，多半會給予清血的藥物，打通內耳的血液循環，同時輔以神經營養劑，修復受損的內耳神經防止血管過度收縮。大多數的患者在服藥半年左右便會獲得改善。但若是心因性的耳鳴，也建議會診身心科專家，透過吃藥配合其他治療才有可能痊癒。 -
畢業生初入職場成為社會新鮮人 職場適應障礙比例增
醫美減重 / 精神健康2592身心診所院長楊聰財表示，社會新鮮人初入職場，在承受比學生生活更大的壓力時，如果出現失眠、心悸、肌肉無力及腸胃不適等，就可能是「職場適應障礙」。除了上述身心症狀，超過5成患者合併焦慮、憂鬱、煩躁，甚至出現攻擊行為等情緒失控問題，症狀持續時間可長達3個月。