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關鍵字：放鬆
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糖尿病患陽痿發生率高出5倍 中醫對症找回一柱擎天
醫藥衛生 / 中醫養生4599當男性陰莖受到心理、生理、內分泌失調、神經反射及血液循環不良影響，以致大腦皮質下無法產生興奮衝動，使陰莖海綿體不能充血腫脹，進而不舉，或舉而不堅、堅而不久，就稱為「陽痿」。 -
全身痠痛筋膜槍按摩有用嗎？ 專家提醒做錯會受傷！
健康養生 / 生活保健2981敏盛綜合醫院物理治療師許庭豪說明，有些人會半躺在椅子上，好像後背空著的「沙發馬鈴薯坐姿」、駝背、翹腳、使用3Ｃ產品時頸部彎曲過多，當這些姿勢不良持續一段時間後，身體就會開始痠痛不適。 -
8大類場所唱KTV要不要戴口罩？ 莊人祥強調這件事
健康養生 / 健康新知2492外傳實名制14天9片口罩，明年1月1日將會改成14天10片，同時出廠前就會包裝完成的消息，莊人祥回應，原訂口罩實名制實施至今年底，目前正考慮是否要繼續，指揮中心物資組有一些計畫，持續與口罩廠商研議，大方向已經底定，待指揮中心與行政院實際確認，如果有正式結果，將會再對外說明。 -
疫情影響經濟無薪假人口破2萬 壓力型耳鳴患者激增
醫藥衛生 / 常見疾病3268耳鳴初期發作聲音不大、時間也不長，因此一般人會覺得不太嚴重，症狀輕者只要多休息則可不藥而癒，但時間一久雜音會逐漸大聲，發作時間也變長，有的24小時不停止，更甚者聲音變大或有尖叫聲，更人感到痛苦而難以忍受，若至此時才看就醫，治療難度也會增加，治療成果也難以達到病人期待，以為無法治療，其實只要耐心服藥治療半年，嚴重者可能須花費更多時間才能逐漸改善，病人與醫師必須有耐心共同合作來治療頑固的耳鳴症。 -
生活太忙沒空做SPA？ 每天花10分鐘在家按摩也能放鬆
健康養生 / 健康新知2497德國的研究人員探討了按摩對身心放鬆的影響，從他們的小型研究結果中發現，儘管10分鐘的小憩就有助於放鬆，但10分鐘的按摩則更有幫助，因為精神壓力的減少能改善身體的健康狀況。 -
乾眼症不僅缺水還缺油 2條毛巾可改善瞼板腺功能低下
健康養生 / 生活保健5842日本NHK電視節目「ガッテン！」中介紹，眼睛乾燥讓很多人在生活中感覺到不舒服，但乾眼症不只是眼淚分泌量減少，另一項關鍵就是眼淚質量不佳。觀察一般人與乾眼症患者眼睛角膜，一般人的角膜上會有淚水，但是乾眼症患者雖然也會分泌淚水，但很快就會蒸發，讓人感覺到不舒服。 -
化療後噁心嘔吐令人恐懼 有25%癌友曾因此想放棄治療
癌症新知 / 癌症治療3665在生理方面，會影響病患食慾，食量減少或無法進食導致營養攝取失調、缺乏體力渡過化療，甚至影響下1個化療療程，導致治療效果打折扣，嚴重嘔吐者可能還會合併食道發炎。心理方面會導致心情低落或無法繼續工作，調查中更發現，每4人中就有1人曾經因此想放棄化療，比率高達2成5。 -
你會胖可能就是因為對糖上癮！ 要身體健康最好少碰糖
醫美減重 / 體重管理3198哈佛大學公衛學院一項針對超過33,000名美國民眾進行長達數10年的大規模研究，首度產生明確證據顯示，含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用，造成飲用者在遺傳外的肥胖風險大增；體重過重可能引發的代謝症候群、糖尿病、高血脂等心血管疾病，已愈來愈失控。