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關鍵字：放鬆
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每個人都有25%腦中風機會 跟著營養師阻止血管硬化
健康養生 / 心臟血管16277血管硬化與高血壓都是腦中風高風險因子，世界中風組織（WSO）統計，全球死因腦中風排位第2名，每個人的一生之中有4分之1機會發生腦中風，專業營養師高敏敏提醒，在血管真正硬化前，可以靠著飲食習慣扭轉血管健康，或減緩繼續惡化，使用植物性好油、吃低脂蛋白質來源、攝取水溶性纖維等都是關鍵。 -
健亞健舒注射液不純物超標 2019年8月產3.5萬支回收
醫藥衛生 / 藥品安全3172今（11）日衛福部食藥署發布，健亞健舒注射液10公絲/公撮，因安定性試驗發現不純物Acid compound超標，生產藥廠須啟動回收計畫，業者初判保存期限評估不如預期，未來可能縮短效期確保藥物穩定。 -
返回工作崗位不適應？ 心理師傳授4招心情不「鬱卒」
醫美減重 / 精神健康3786國外研究指出，2020年12月美國疫情嚴重時，約有42%的人出現憂鬱或焦慮症狀，相較疫情前的11%，增加近3倍；而英國出現相關症狀的人，也在疫情爆發後，增加將近1倍。疫情帶給人們的心理壓力可想而知，而今疫情趨緩，台灣逐步放寬防疫準則，上班族取消居家辦公、學生返回校園、餐廳開放內用，但是久居家中後，人潮、應酬邀約與正常上下班的生活都可能造成部分易焦慮民眾的心理壓力。 -
眼科醫師送給兒子畢業禮 SMILE近視雷射擁抱清晰視力
健康養生 / 視力矯正4939胡裕昇醫師表示，單眼雷射時間只要18至28秒，微創傷口、角膜表層恢復快，降低術後乾眼機率；因不須製作角膜瓣，角膜結構較完整、穩定性佳，適合愛好戶外運動、長期戴隱形眼鏡眼睛偏乾或平時喜好戴彩色放大片的族群。 -
夫妻間磨擦多床頭吵床尾和不了 緊要關頭提早繳械惹禍
兩性關係 / 愛愛這檔事3482憑藉著30多年來的治療經驗，黃慶雲醫師認為，中醫治療陽痿，必須先釐清其病因，再針對個人體質調理，才能真正從根本治療。整體而言，會把握「虛則補之」、「實則瀉之」的大方向，對於縱欲過度的青春期少年，因其精關不固、陽氣大失，會使用「紫河車補元湯」來滋陰降火、大補元氣，活絡前列腺命門。 -
AZ莫德納不夠打第2劑？ 陳時中：先滿足第1劑覆蓋率
健康養生 / 健康新知2266今（9）日衛福部食藥署公告，立陶宛贈台2萬劑牛津AZ疫苗完成封緘檢驗，第5批自購莫德納9.9萬劑莫德納開始抽驗檢查，但國內新冠疫苗庫存不符合第2劑接種數量，指揮官陳時中強調，會先滿足第1劑涵蓋率。 -
陳時中強調Delta威脅不容小覷 邊境管制持續嚴加管制
健康養生 / 健康新知2521今（9）日中央流行疫情指揮中心發布，新增4例境外移入新冠患者，分別由馬來西亞（案15893至案15895）與美國（案15898），都在機場採檢確診；指揮中心指揮官陳時中強調，因Delta變異株影響，目前沒有放鬆邊境打算。 -
巧合？本土境外死亡皆增4例 40歲女肝癌病逝前染新冠
健康養生 / 健康新知2418今（9）日中央流行疫情指揮中心公布，今日增加4例本土個案，分布在台北市2例、新北市與高雄市各1例，死亡患者也是4名，指揮中心指揮官陳時中強調，本土個案有3例感染源不明，將會持續疫調確認。