關鍵字:控制血壓
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AHA:芝麻米糠調和油、低脂優格 有益降血壓
健康養生 / 健康新知2102談到降血壓,大家都知道要從飲食和運動、生活習慣等方面來改善,然而現在有個研究發現,飲食中攝取調和油或是低脂優格,都有助於降低血壓以及讓心臟更健康。研究的結果已經在美國華盛頓舉辦的2012年美國心臟協會(American Heart Association,AHA)高血壓研究年會中發表。 -
保持理想腰圍 遠離代謝症候群
醫藥衛生 / 醫院情報38國民健康局副局長趙坤郁指出,腹部肥胖者中,有50%機率罹患「代謝症候群」,若再加上血壓異常,其機率高達75%。患有代謝症候群的民眾,其未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」和「心臟病及腦中風」的機率,分別為一般人的6倍、4倍、3倍和2倍。 -
端午改良養生粽 營養美味無負擔
醫美減重 / 體重管理2199如何享受美味又不增加體重負擔,國民健康局局長邱淑媞建議,多挑選減量粽、高纖低油、在地健康食材製作的粽子。通常販賣的粽子平均一個250公克,包了豬肉、香菇、蛋黃、蝦米,用油炒過的傳統肉粽,熱量就有500至600大卡,相當於吃2碗飯。若挑選減量粽,像石碇桂花粽,熱量僅196大卡,或小米香蕉粽,熱量也只有167大卡。 -
二減二多 血壓管理So Easy
醫藥衛生 / 常見疾病21185月17日為世界高血壓日,宣導主題為「Healthy Lifestyle Healthy Blood Pressure」。國民健康局也呼籲國人遵守「二減二多-減重減鹽多運動多量血壓」4項健康生活守則遠離高血壓威脅。 -
高血壓須吞藥2萬顆 新三合一降血壓藥物反應佳
醫藥衛生 / 醫藥話題2644根據統計,積極治療的高血壓病患若每日服用3顆藥,20年下來估計吞下2萬顆藥,由於藥物又多又複雜,以致超過4成患者會自行停藥減藥,導致病發。本月初有一新的口服三合一降血壓藥物通過健保給付,可減少病患服用藥量,預期可幫助病患做好血壓控制。 -
妥善控制血壓 免除洗腎風險
醫藥衛生 / 慢性疾病2280臨床顯示,只要早期發現慢性腎臟疾病,並給予適當治療與衛教介入,即可避免或阻緩發展成末期腎臟疾病,進而降低洗腎的發生。
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創新綁血管!主動脈剝離死亡率下降
醫藥衛生 / 醫院情報2485主動脈是人體最大的血管,有如自來水廠剛出廠的大輸水管,每日運送七公噸以上血液到全身末梢血管,厚度雖僅2-3毫米,不到一枚十元硬幣厚度,卻由三層組織(內膜、中層與外膜)結合而成。魏崢主任表示,在高血壓或先天有缺陷(如馬凡徵候群)的病患,由於內膜的破損,高壓的血液便滲入主動脈夾層內,瞬間將主動脈壁向前後兩個方向撕裂,稱為主動脈剝離,發生率是每年每百萬人口10-30位。 -
血壓突然飆高 小心腎上腺瘤作祟
醫藥衛生 / 醫院情報2590雙和醫院泌尿科主治醫師劉家宏指出,正常人的血壓通常在90 mm/Hg到120 mm/Hg之間,若是超過140 mm/Hg就屬於高血壓,如果血壓超過180 mm/Hg,當時邱先生已經服用了4種種類不同的降血壓藥物,且劑量驚人,仍然無法控制血壓。第一次推到手術室時,因為血壓突然飆昇至220 mm/Hg,無法進行手術,因此再經由新陳代謝科、心臟內科團隊的通力合作之下,才逐漸控制住血壓,方能進行手術。術後,邱先生立刻血壓回復到140 mm/Hg,而脫離隨時爆血管的危機之中。