焦點新聞
關鍵字：控制血壓
-
三高族注意！ 主動脈瘤破裂恐成體內不定時炸彈
健康養生 / 生活保健2707賴韋良醫師解釋，腹主動脈瘤的產生，除非發生破裂，感到突發性的劇烈疼痛或休克、意識改變等，否則通常不容易發現，故當主動脈瘤破裂，需立即緊急治療。根據統計，目前宜蘭地區每年約有20個案例是因為主動脈瘤破裂而就醫，通常為60歲以上的三高族群為高危險群。因此建議有三高病史的病人，除了規律服藥、定期接受追蹤之外，也要定期健檢，並建立每日量測血壓的習慣，積極控制血壓、血脂與血糖值。 -
遠距醫療揪心病 穿戴式裝置助居民早發現早治療
醫藥衛生 / 醫院情報2561馬偕紀念醫院承接衛生福利部中央健康保險署醫療給付效益提升計畫已長達18年，在尖石鄉秀巒衛生室派駐1名家庭醫學科醫師及3名護理師，為當地居民健康把關。根據統計，高血壓是居民回診的最大族群，但要有效控制與追蹤並早期發現，有太多現實面的困難，為了避免錯失任何及早治療的機會，於是首度採用穿戴式裝置，讓受檢者只要花10秒鐘，即可評估是否有心臟功能異常，成為後山目前最夯的篩檢利器。 -
慢性病風險「腰」知道 調查：5成青壯族半年沒量腰圍
醫美減重 / 體重管理3239根據國民健康署106年成人預防保健服務資料分析調查，40歲以上受檢者中，35.5%有代謝症候群（男性35.5%，女性35.5%）。另根據107年健康促進業務推動現況與成果調查顯示，18至39歲超過半年沒量過腰圍有52.1%（男性51.2%，女性53.2%），40至64歲有50.8%（男性47.6%，女性53.9%），65歲以上有36.9%（男性36.7%，女性37.2%）；而18至39歲從未量過腰圍有7.7%，40至64歲有13.8%，65歲以上有33.2%。 -
每天吃2根香蕉 對健康的好處有這些
健康養生 / 營養美食4033香蕉中的鉀，有助調節血壓、穩定心率及胰島素的釋放；與鈉同時作用的話，可控制體內的水平衡。健康成人的鉀攝取量，每天應在3,500至4,700毫克的範圍內，不過實際需求仍取決於生活方式，2根香蕉約可提供900毫克的鉀，也能從西瓜、菠菜或甜菜當中攝取。 -
喜歡吃馬鈴薯又怕胖 營養師教你聰明吃出健康
健康養生 / 營養美食117馬鈴薯是可食用的塊莖，性平味甘、具有活血、消炎、益氣、健脾等功效，含豐富的碳水化合物、維生素C、鉀、膳食纖維與植物化學物質等營養素，有益於人體作為營養補充劑和抗氧化劑。依其品種的差異而有不同的顏色，有白色、紅色、黃色、紫色等品種。江惠琴營養師表示，日常食用常見的為黃肉品種，含有玉米黃素及葉黃素，而含有花青素的是紫肉品種。馬鈴薯的維生素，礦物質和纖維含量大多在馬鈴薯皮，所以最好連皮一起吃。 -
高血壓用藥仍起伏不定 導管治療有助穩壓
健康養生 / 心臟血管3764台灣高血壓學會理事長、台大心臟內科主治醫師王宗道表示，台灣20歲以上成年人當中，每4人就有1人罹患高血壓。國內目前有近500萬名高血壓患者，卻有3分之1不知道自己血壓偏高，即使得知罹病，能妥善控制的患者比例僅3至5成。 -
午休小睡片刻 有助降低心血管疾病風險
醫美減重 / 精神健康4231如果想讓白天精神好一點，專家建議可以透過睡午覺提振精神。1項新研究指出，午睡不但能讓精神好，也能幫助降低血壓及心血管疾病風險，研究結果將於3月18日在美國紐奧良舉行的ACC年會（美國心臟學學會年會）上公布。 -
心臟無法立即恢復功能 術後葉克膜救命
健康養生 / 心臟血管4533成大醫院在2008至2015年間總共為160多位急性主動脈剝離病人進行手術，其中有20位患者（約12%）術後需接受葉克膜的輔助。本團隊發現這些患者死亡率很高，最終有7位成功脫離葉克膜並且順利出院，配合藥物控制血壓及心跳，這7名病人都能回復到原本的健康狀況。其他不需要使用葉克膜的140多位病人，死亡率