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關鍵字：拖地
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學齡前應讓孩子學習動手做 培養獨立自理能力
健康養生 / 親子育兒3073習慣什麼事都幫孩子做到好嗎？前台大醫院北護分院復健科小兒職能治療師黃彥鈞認為，其實孩子現階段發展已能做到的事，就讓他們嘗試自己練習做一些日常的家事，不但有助於感覺統合的刺激，也能讓孩子養成自理能力，在上學後更有自信心。 -
應力性尿失禁分4級 新手媽媽漏尿加重產後憂鬱
兩性關係 / 婦科診療室5465郭安妮醫師表示，新手媽媽要應付新生兒的各種需要，加上自身生理狀況改變，生活品質變差，很可能導致產後憂鬱症狀更加嚴重，還好她最後下定決心到醫院接受陰道雷射治療，才徹底改善了長期漏尿的窘境。 -
吃少睡少太操勞導致過勞肥 中醫調理心肺代謝可改善
醫美減重 / 體重管理3022衛生福利部豐原醫院中醫師林秀燕說明，該名案例屬於勞心勞力，吃得少、睡眠少，卻又很容易產生肥胖的情形，在中醫而言叫「過勞肥」，因心肺功能太差，沒辦法代謝一些水液或廢物，也沒辦法透過大小便或流汗排出來。通常40歲以上的婦女較易出現虛胖體質，尤其腹部和大腿最容易堆積脂肪。 -
日常5招抗塵螨 讓寶寶跟過敏說掰掰
醫藥衛生 / 保健專欄3538台灣孩童常見的過敏原有9成是來自塵蟎，因此定期打掃、徹底清潔寢具更是重要。不過塵蟎到底有多可怕呢？事實上牠是1隻肉眼看不到，身體直徑約0.03公分，寬約0.02公分，有著8隻腳的節肢動物，牠喜歡溫暖潮溼的環境，而台灣地處亞熱帶地區，氣候溫暖、多雨，溫溼度正巧都符合塵蟎生長環境。 -
除舊佈新迎新春 掃除姿勢NG恐扭傷
健康養生 / 消費生活1405過年前家家戶戶開始忙著除舊佈新，不過許多人因平時缺乏勞動，或掃除時施力不當，導致傷筋挫骨，甚至椎間盤突出、頸椎受傷至復健科門診就醫，而元凶竟是常見的擦、洗、刷等動作，亞東醫院復健科主任邱正民醫師與物理治療師們一同指出6大門診最常遇到的打掃痠痛問題，並教導民眾正確打掃的姿勢，避免受傷。 -
全球每3秒1人失智 國健署傳授健康5招
醫美減重 / 精神健康3734失智症大致分為神經退化性及血管性二類，神經退化性失智症以阿茲海默症最常見；另因腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部血液循環不良，導致腦細胞死亡，造成智力減退的血管性失智症，是失智症的第二大原因，因此，預防心血管疾病可以降低罹患失智症的風險。國健署署長王英偉提醒民眾，預防失智可以從健康生活做起。 -
居家清潔液DIY 茶樹精油經稀釋用來拖地可除菌
健康養生 / 生活保健13006茶樹精油具有獨特的殺菌和舒緩發炎功效，因此常被用來對抗痘痘，這也是美妝店常會看到茶樹精油相關抗痘產品的原因之一。除了治痘痘，茶樹精油還有一個很實用的居家功用，那就是作為殺菌的「家用清潔液」。 -
居家嚴防PM2.5毒害 杜絕燒烤、焚香、吸菸汙染
健康養生 / 生活保健2291台灣大學公衛學院副院長詹長權表示，人體吸入PM2.5後，可深入肺泡再經血液循環至全身各器官組織，造成全身性毒害，國外研究針對孕婦研究發現，當孕婦暴露在PM2.5環境下，會增加胎兒早產、出生後體重較輕、過敏性鼻炎和氣喘等問題。