【圖文提供／媽媽寶寶】習慣什麼事都幫孩子做到好嗎？前台大醫院北護分院復健科小兒職能治療師黃彥鈞認為，其實孩子現階段發展已能做到的事，就讓他們嘗試自己練習做一些日常的家事，不但有助於感覺統合的刺激，也能讓孩子養成自理能力，在上學後更有自信心。

過度協助 剝奪孩子練習機會

常聽到爸媽表示：孩子的動作真的太慢、拖拖拉拉做不好，或意見很多不肯好好配合，總是要有自己的想法，偏偏表達能力還不足，問他們怎麼了卻說不上來。若您有類似上述的經驗，不妨檢視一下，平時在家是否有「過度協助」孩子完成已能做到的事情呢？

例如：為求節省時間或方便，而出手餵孩子吃飯、穿衣褲鞋襪、盥洗、收拾東西；認為自己知道孩子要說些什麼，就幫他把話說完或解釋；很多事情都幫孩子準備好讓他們沒有後顧之憂，沒有讓孩子參與討論或詢問他們的意見等。如果以上的情況經常發生，表示可能給予孩子練習的機會太少，或沒等待他們熟練那些並非他們做不到的事情。

跟孩子溝通前 先觀察發展情形

隨著所接觸的環境刺激不同、練習的機會多寡，孩子本身的各項發展表現也不一樣，可能某方面的能力特別超前，另一方面卻沒有跟上，有的爸媽容易只看著表現好的一面，而誤以為他們整體發展都已經達到這樣的程度。

舉例來說，孩子對話的語句流暢、詞彙豐富有趣，感覺好像很成熟，其實可能只是模仿媒體或大人對話，若誤以為他們身心已經成熟，爸媽對孩子講道理或溝通時，可能會產生莫名的挫折感。例如：在請孩子做事時，便會無法理解為什麼他們「都這麼大了」還做不到？

上學前 先訓練孩子自理能力

不妨以上學的時間來訂定自理能力的訓練目標，好比說分為進入幼稚園前、小班中班、大班（為了進小學預備），一方面配合生活作息需要，另一方面有生活情境可加強練習，而且同儕可互相學習會比較了解差距。

不過請記得各種能力都是用進廢退，常常做的孩子本來就會表現較好，千萬別認為是天生的而責怪小孩。有人認為上學後再開始練習，也有的人認為要送到學校讓老師教，其實可先讓孩子沒壓力地嘗試做做看，到學校就能變得更純熟俐落，亦可趁機觀察孩子的能力。

少幫忙！ 避免上學後適應不良

其實日常種種都是很好的感覺統合刺激，像是：曬衣服、擦桌子、掃拖地，可訓練到肩膀近端肌肉，寫字就不易手痠喊累；移動家具、拿垃圾、收拾玩具與房間，可加強肌肉關節感覺、增加手眼協調等事項，都能從中建立做家事與自理事項是自己該做的觀念，絕非爸媽或其他人的責任。所以不是以「幫忙」的立場，而是全家人要一起維護家庭，並必須按時做好份內的事，才不會慌張急促而亂了手腳耽誤時間。

如果純粹認為孩子年紀到了，很多事情自然就會水到渠成，或默認幼兒園老師應該會教，沒有多做什麼就直接進入學校的話，孩子可能或多或少會出現適應不良的狀況，因為老師往往無法有太多時間等待或一對一指導，孩子容易因為幾件小事情沒辦法跟上而影響到心情與自信。

編輯：王澍清

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