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關鍵字：扭傷
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肩膀痛冰敷、貼藥膏有效？ 醫師聽了搖頭嘆恐延誤病情
健康養生 / 生活保健4343疫情解封後健身房又重啟運動潮，不過，無論是為了身強體健，或是為了練出一身好看的肌肉線條，都不可操之過急，否則容易發生運動傷害。日前就有1名健身教練為了加強前三角肌、三頭肌等部位的線條，加重了肩推訓練的力道，沒想到因為力道過重，造成他的肩膀旋轉肌腱斷裂，必須休息很長的時間，反而導致肌肉量降低。 -
姿勢不對才會腰酸背痛！ 學會「3個90度」助抬頭挺胸
健康養生 / 生活保健2607倘若辦公時坐姿不佳，恐怕將使特定關節部位蒙受傷害，長期姿勢不良，產生肌肉代償甚至肌肉痠痛，常見如背部或後頸部的肌肉酸痛。魏國展醫師表示，平時辦公或學習時，民眾可遵照「3個90度」原則坐挺、坐直。並且每30分鐘至1小時之間應適度起身休息、伸展筋骨。 -
打球啪1聲！前十字韌帶斷裂 微創手術加復健重返球場
醫美減重 / 運動健身29361位熱愛籃球的民眾，在1個跨步轉向的動作不慎扭傷右膝，當下聽到啪的1聲，關節立即腫脹起來，隨後就直接被抬出場至診所處置，醫師以針抽吸膝關節血水後，雖然症狀有所改善，但兩週後，他又在比賽中搶籃板腳落地時，再次扭傷右膝。施先生前往亞洲大學附設醫院進行核磁共振檢查，證實為前十字韌帶斷裂，並轉診至中國醫藥大學附設醫院由骨科部謝尚霖醫師診治。 -
核保員趕防疫保單導致手麻！網購護具不合 痛到急就醫
健康養生 / 生活保健3518衛生福利部台北醫院復健科主任吳政哲說明，「腕隧道症候群」是因長時間不間斷或長期重複相同手部動作，手腕局部壓迫神經而引發一系列的症狀。 -
手痛真惱人！解析各類手肘痛 中醫師建議按穴道可緩解
醫藥衛生 / 常見疾病3354相信您對於母親經常抱小孩造成的網球肘，或是過度用力造成的橈隧道症候群相當熟悉；也許你已經疼痛已久。 -
農婦腳踝受傷長期不治療 醫師檢查時軟骨已經磨損光光
醫藥衛生 / 常見疾病3896楊志鴻表示，病患從事農務工作，檢查發查原先為右腳踝距骨小骨折，因為當時沒有治療，這十幾年來持續的勞動下，右腳踝關節最終引發為外傷性關節炎，裡面的軟骨全部都磨損掉了，右腳不太能夠負重，造成走路都是一跛一跛的，在工作上或日常生活上都非常的不便。 -
年前大掃除最怕勞動損傷 復健科醫師教你常見症狀處置
醫藥衛生 / 保健專欄4528劉又嘉醫師指出，當症狀反覆發作，透過超音波和MRI影像檢查，能及早判定是單純發炎或已產生破損。若X光片下有看到肌腱的變化或韌帶鬆弛，提早介入血小板增生療法，原則上能完全復原的機率相當高。常見的增生療法包括有高濃度葡萄糖、PLT、PRP等，但前者只能單純誘發患部發炎反應，並未含有生長因子，後兩者則是利用自體血小板注射患部的增生療法。 -
椎間盤突出所引發「急性馬尾症候群」 這些警訊別大意
醫藥衛生 / 保健專欄5668朱醫師解釋，馬尾是指在脊髓以下的神經結構，因為外觀看起來一絲一絲的狀似馬尾，負責發送和接收骨盆和下肢的感覺，以及腸和膀胱功能。當受到壓迫出現坐骨神經痛、腳麻，嚴重時可能導至下半身癱瘓、大小便失禁等症狀，就叫做「馬尾症候群」，好發族群是40歲以上，久坐的上班族、脊椎退化、椎間盤突出等病人也容易罹患此病。