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關鍵字：打鼾
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研究顯示運動能減緩睡眠呼吸中止症 還能促進大腦健康
健康養生 / 健康新知3224根據統計，睡眠呼吸中止症影響大約9%至38%的美國成年人，男性比女性更為常見，會隨著年齡的增長而變得更加普遍。根據美國心臟協會發表的一項科學聲明表示，40%至80%的心血管疾病患者患有睡眠呼吸中止症。 -
鼾聲雷動當心猝死風險倍增 微創美國止鼾雷射重拾好眠
健康養生 / 口腔植牙4014衛福部在近年通過美國止鼾雷射儀器進口，它是一種安全且成功率高的治療方法，根據研究顯示可大幅減少85%打鼾和睡眠呼吸中止症，對有打鼾困擾的民眾和家人都是一大福音。 -
全台半數老人患有3種慢性病 與這件事沒做好關係很大
健康養生 / 老年照護2585隨台灣人口邁入高齡化的社會，老年人口比例逐漸攀升，慢性病與功能障礙的盛行率急遽上升，根據果國健署最新國民健康訪問調查發現，有超過86％的老人至少罹患一項慢性病，69%老人罹患二項慢性病，47%老人同時罹患三項或更多的慢性病，常見慢性病主要類型為高血壓、糖尿病、心臟病等心血管疾病類型。 而根據研究顯示，睡眠與慢性病息息相關，阻塞型睡眠呼吸中止症未治療，增加心臟血管疾病風險提升高血壓罹病機率 -
睡眠品質不佳恐提高早死風險 養成規律運動習慣可降低
醫美減重 / 精神健康2825睡眠品質不好的話，有可能會比較早死，如果又缺乏運動，影響可能會更大。但有個好消息是，最近有個新的研究發現，養成固定的運動習慣，可能有助於降低睡眠品質變差帶來的健康風險。 -
小金城武被翻出歪鼻舊照 歪鼻成因多矯正方式1次搞懂
醫美減重 / 美容整形6110專業鼻整形診所院長張展瑋表示，歪鼻除了影響美觀，若合併有臉部歪斜問題，比較容易給人不夠幹練的印象，更重要的是，歪鼻會使呼吸功能不順暢，睡覺時易打鼾、罹患睡眠呼吸中止症，長期下來恐引發心血管疾病，因此若有歪鼻現象，建議求醫師協助。 -
2020年全球壟罩新冠疫情 7成民眾睡眠障礙健康亮紅燈
醫藥衛生 / 常見疾病2737新冠疫情延燒屆滿1年，這1年來除了改變民眾的生活習慣外，據2020全球消費者洞察報告顯示，超過5成的民眾更加重視個人健康。長期關注於呼吸及睡眠照護的飛利浦公司，發表第6屆國際睡眠調查報告顯示，新冠肺炎疫情下7成受訪者出現睡眠問題，且4成的受訪者表示會半夜醒來而中斷睡眠。 -
睡夢中突然吸不到氣！ 從AHI指數洞悉睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病8777在耳鼻喉科門診經理學檢查發現，王醫師雙側扁桃腺是第4級的肥大，並有懸壅垂過長問題，安排睡眠多項生理檢查後，診斷有重度之阻塞型睡眠呼吸中止症。王醫師一開始接受了正壓呼吸器治療，但嘗試了幾個月仍然戴不住而決定放棄，最後選擇接受低溫電漿刀懸雍垂顎咽成型術。王醫師在術後的第2天即出院，術後1周便感覺睡眠品質明顯進步，再也不會睡到一半突然吸不到氣而驚醒，白天的精神也明顯改善，鼾聲大幅減小，連每天測量的收縮壓及舒張壓都降低了10毫米汞柱左右。 -
睡覺打呼不代表睡得好！ 5種人要小心睡夢中猝死
醫藥衛生 / 保健專欄2465亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德表示，睡眠呼吸中止症好發於男性、肥胖、抽菸、喝酒、糖尿病等群眾，主要是因睡覺時上呼吸道發生塌陷，氣流阻滯造成呼吸中止，不僅會出現打鼾、白天疲倦嗜睡、注意力不集中、高血壓、睡醒時口乾舌燥等症狀，也是心血管、內分泌及腎臟、肺部疾病和精神疾病的高風險群，不可不慎。