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夏季乾眼困擾！涼感眼藥水非解方 醫揭正確治療與預防
醫藥衛生 / 保健專欄6309市面上不少眼藥水標榜「涼感」、「瞬間清涼舒緩」，成分多來自薄荷醇，能刺激眼睛神經，製造短暫清涼感。梁萓庭醫師強調，對乾眼患者尤其是中重度者來說，這類成分並無保濕作用，反而可能會破壞淚膜穩定、加劇眼表發炎，若角膜已有傷口或破皮，涼感刺激可能加劇不適感。值得提醒的是，多數市售眼藥水含防腐劑，不適合頻繁使用，長期下來會損傷眼表健康。 -
夏天眼睛乾澀、畏光、眼屎多 當心乾眼症而非單純感染
醫藥衛生 / 保健專欄6051針對輕微的乾眼症，林秀珍醫師表示，可透過日常熱敷促進瞼板腺油脂分泌，減少淚液蒸發；建議每天熱敷2次、每次10至15分鐘，有助於舒緩不適。此外，也可搭配人工淚液使用，改善眼乾、灼熱、癢感與異物感等典型不適症狀，同時保護眼表、減少摩擦與刺激，預防後續的發炎或傷害。但若需長期點用，應優先選擇不含防腐劑的人工淚液，以降低對眼睛的刺激與風險。 -
年輕男性為博弈高風險族群 10分鐘量表檢測「嗜賭症」
醫美減重 / 精神健康16707賭害問題正隨著網路快速擴散。市場研究機構Grand View Research估計，2024年全球線上博弈市場規模約786億美元，2030年可能翻倍至1,536億美元；《Hudson Reporter》統計也指出，2023年全球各類賭博（包含彩券、賭場、線上下注）投注總額已突破5,400億美元，預計2025年將攀升到6,700億美元，成長最快的就是亞太地區。隨之而來的身心危害不容小覷。 -
白內障危險因子有哪些？年齡不是唯一 開車族尤其注意
健康養生 / 視力矯正5305姚硯博醫師強調，當視力出現以下變化時，建議盡早接受眼科檢查，如：視力模糊、對比度下降、夜間視力減退、顏色感覺變淡、眼前出現黑點或重影、近視度數頻繁變動卻無法改善視力，以及眩光或光暈干擾等，若這些症狀已經影響工作、開車或日常生活品質，就不應再拖延，務必積極接受治療，至於是否需要手術，年齡並非關鍵，而是白內障影響視力的嚴重程度。若白內障已造成日常不便，延遲治療只會讓視力惡化、增加手術困難度，甚至引發青光眼等併發症。 -
暑期年輕人頸部疼痛多 醫曝低頭60度頸椎重壓20公斤
健康養生 / 生活保健5018暑假已過一半了，而每年暑假過後，都會湧現一批為數不小的年輕族群因頸部疼痛前來就醫，幾乎都是在學學生，問其原因，不外乎暑假期間宅在家吹冷氣，長時間姿勢不良玩手遊、看漫畫所致，甚至不小比例的患者其外觀明顯呈現駝背坐姿、頭前傾，像極「烏龜頸」的姿勢，體態完全走樣，甚至會影響出社會後的自信心與人際關係。 -
告別兒童肥胖！國健署推「FIT動起來」 盼全家動起來
醫藥衛生 / 醫藥話題8791愛喝甜飲，嗜吃炸雞漢堡，又懶得運動，全國4分之1學童過重，甚至肥胖。國健署長沈靜芬倡議「FIT動起來」，運用「Fitness運動」、「Intake飲食」、「Team合作」等3大要素，鼓勵家長以身作則，遠離手機、不要熬夜，全家一起養成良好生活習慣。 -
戶外防曬室內也要防「光老化」 預防光老化醫提3重點
健康養生 / 健康新知5837研究顯示，硒元素在皮膚保護和抗氧化能力方面展現出良好效果，甚至超越其他微量元素、維他命對肌膚的幫助，主要是因為其在維持皮膚健康中扮演關鍵角色的「硒蛋白」。硒蛋白對於角質幹細胞具有保護力，有助於延緩皮膚老化、提升皮膚活力，進而改善受光老化影響的皮膚修復能力下降問題。 -
高溫工作當心熱危害！ 熱危害預防勞資雙方需做好防護
健康養生 / 健康新知4789炎炎夏日，當心熱危害！台北市政府勞動局與台北廣播電台攜手推出的全新廣播節目《勞咖會客室》，26日配合夏季炎熱天氣，邀請長榮大學職業暨環境及食品安全研究中心主任、副教授張振平擔任來賓，以及台北市勞動檢查處長何洪丞在空中對談，分享如何預防高氣溫的熱危害，以及「高氣溫戶外作業宣導及勞動檢查」專案重點。