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中醫師提供防疫大補帖 補足身體陽氣完善自我免疫力
醫藥衛生 / 保健專欄10188鄭愛蓮表示,不論小感冒、流感、甚至武漢肺炎,感染風險都與免疫力息息相關,如果免疫力能夠正常運作,自然微生物入侵引發的傷害就能降低。可是現代社會工作忙碌,生活作息不正常,睡眠不足,身體就容易免疫力下降,任何傳染病感染風險都會增加。而目前正是疫病關鍵時間,建議最好11時前就要睡。 -
黴漿菌抗藥性強 孩子在這個時候最容易感染
健康養生 / 親子育兒3740黴漿菌肺炎是因為感染黴漿菌所導致,肺炎黴漿菌1年4季都可見到,但好發於春夏、秋冬季節轉換之際。一旦感染,症狀多以嚴重咳嗽為主,也會造成呼吸道輕微感染。先前還有患者因為孩子先感染,結果身為照顧者的自己也被傳染,因此當家中有孩子確診為黴漿菌肺炎時,更應做好適度隔離與衛生清潔,才能避免發生連鎖效應。 -
搶不到口罩正確洗手防疫簡單有效 尤其在6種情況下
健康養生 / 生活保健5602董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明,正確洗手是最簡單有效預防傳染病的方法,包括普通感冒、流感、冠狀病毒、腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、A型肝炎、桿菌性痢疾和傷寒等呼吸道症狀和感染性腹瀉,還有易造成不孕症的塑化劑等環境荷爾蒙,都可以藉由正確洗手有效減低危害。 -
還在為選雞腿飯或排骨飯困擾? 專家破解飲食盲點
醫美減重 / 體重管理4446內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,1隻生的大雞腿,熱量就有375大卡,如果經過油炸,熱量馬上就增加到570大卡;1片生的手掌大排骨,熱量約225大卡,放到油鍋炸一下,熱量也馬上增加到315大卡,然而普通上班族1餐攝取600大卡熱量就足夠,單是1隻炸大雞腿,就可以抵1餐熱量。 -
老人冬季皮膚癢到抓破皮 醫:勤擦保溼是當務之急
醫美減重 / 彩妝保養3922國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑表示,最近冬季癢患者明顯增加,症狀好發於前臂跟小腿前側,患者除了注意皮膚保溼,在使用暖氣、除溼機時,也必須注意溼度控制,以免皮膚脫水乾燥。 -
家政婦「板機指」上身 醫:讓手指適當休息可預防
醫藥衛生 / 常見疾病4630常見症狀為大姆指和中指根部明顯疼痛,導致手指活動困難,甚至在手指彎曲到底時,會伴隨劇烈疼痛且卡在彎曲的姿勢,如同手槍擊發使板機停留在後頭一般,要是硬將已彎曲的手指伸直,也會產生如同「扣板機」的彈跳感,因此坊間俗稱為「板機指」。 -
剖腹產下雙胞胎4周後 坐月子期間罕見大量血崩
兩性關係 / 婦科診療室2732國泰綜合醫院婦產科主任蔡明松說明,俗稱血崩的產後大出血,大多數發生於剛生產完的24小時內,也稱為「立即性產後出血」;而「延遲性產後出血」是指發生在產後24小時至產後12周內。 -
新生兒照護常見6大疑問 專家1次全解析
兩性關係 / 嬰兒母親3312面對剛出生的小嬰兒,新手父母不免會感到緊張,尤其第1次替寶寶換尿布、餵奶、洗澡及穿衣等,往往會出現很多疑問。針對新生兒照護的6個常見問題,我們邀請專家一一解答,相信父母熟能生巧,更能從容地面對育兒大小事。