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關鍵字：手冊
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女性3分之1歲月在更年期後渡過 專家提3秘訣改善不適
兩性關係 / 更年障礙3006更年期是生命中自然轉變的一個階段，許多人都會懷疑自己是不是提早進入更年期，而婦女大約發生在45至52歲。根據國民健康訪問調查顯示，50至54歲婦女約有8成、55至59歲婦女則有9成，有經期不規律或已停經的更年期變化，且停經年齡平均發生在50歲左右，表示女性有3分之1的歲月是在更年期後渡過。 -
台灣女孩日提倡性別平等 國健署辦抽獎籲珍惜每個生命
兩性關係 / 嬰兒母親2681台灣社會受傳宗接代觀念影響，許多不孕夫妻在做人工生殖時常指定性別，以致新生男嬰占比高於女生，但據國民健康署出生通報統計顯示，民國97年全台第1胎出生性別比1.086，110年下降至1.065。為了打破性別刻板印象，國健署將10月11日訂為「台灣女孩日」，並舉辦抽獎活動，邀集民眾一同來倡議「生育性別平等」理念，打破以往「重男輕女」的性別刻板印象，共同珍惜上天賜予的每個心肝寶貝。 -
指揮中心遭質疑養媒體？ 衛教宣傳及防疫執行花7.9億
健康養生 / 最新消息2089近日部分媒體質疑中央流行疫情指揮中心將大量經費投注在廣告上，未妥善運用。對此今（4）日的指揮中心記者會上，指揮中心發言人莊人祥再次說明經費的使用。莊人祥解釋，有關防疫政策宣導，總花費是7.9億元，1922部分占了6.5億元；其他部分有記者會的手語老師與直播設備，約有3956萬元；以及防疫大作戰影片需翻譯為不同語言，這些約花費3000萬元。另外接種疫苗者都會拿到宣導手冊或單張，經費大約使用了6179萬元，都有費用產生。並沒有「花錢養媒體」情形。 -
流感疫苗首階段開打 新北建議長輩加打肺炎鏈球菌疫苗
健康養生 / 最新消息2434日前指揮中心宣布公費流感疫苗將在10月1日開放接種，同時提醒如果還沒接種完成新冠肺炎疫苗，不論式基礎劑或追加劑，都可同時接種，還可兩隻手同時接種，加強免疫力，也更加省時。台北市與新北市都宣布開始預約，提醒符合資格著前往接種。 -
公費流感疫苗10月1日開打 能與新冠同時打嗎？專家回
健康養生 / 最新消息2495中央流行疫情指揮中心今（28）日表示，今（2022）年度公費流感疫苗分2階段開打，第1階段於10月1日起開打，對象包括醫事及衛生防疫相關人員、65歲以上長者等11類對象；第2階段自11月1日開始，對象為50至64歲無高風險慢性病成人。指揮中心呼籲符合公費接種資格民眾開打後儘速預約接種，亦可與COVID-19疫苗同時接種。 -
鮮奶油乳酪這樣搭最美味！ 專家曝：營養成分沒想像高
健康養生 / 營養美食303一提到鮮奶油乳酪（Cream cheese），許多人就不自覺地吞口水，它是製作重乳酪蛋糕的必要食材，也可搭配鮭魚、牛排、生菜、番茄片、黃瓜片等，成為最佳沙拉配角，不過，營養成分並沒有想像中還得高。 -
4分之1大腸癌都因沒做這事！ 5生活形態降低罹癌風險
癌症新知 / 抗癌密碼2362現代人的生活模式不外乎是上班期間坐在辦公室桌前，一忙著起來連上廁所、倒水的時間都沒有，更遑論起身活動；回到家中，卸下一整天的辛勞，窩在沙發看電視是最舒服的，一整天下來，活動的時間算都算得出來。身體活動量不足是全球死亡率的4大危險因子之1，大約21至25％的大腸癌肇因於運動量不足。 -
2歲女童不會喊爸媽！檢查出發展遲緩 專家揭背後因素
健康養生 / 親子育兒2485國健署婦幼健康組簡任技正陳麗娟指出，家長平日應參考兒童健康手冊中的「兒童發展連續圖」及「家長紀錄事項」，檢視孩子的發展是否落後，並詳細記錄相關資料。