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關鍵字：成分
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緩解乾眼症多管齊下！開源和節流並進 多補充護眼成分
健康養生 / 心臟血管3761王蒼敏藥師進一步說明，舒利視保健護眼複方成分含有山桑子、黑醋栗、決明子及枸杞等，其中，山桑子又稱歐洲藍莓，富含花青素、類黃酮化合物，是一種天然抗氧化劑，有助眼睛明亮，搭配維生素A複方，能改善夜間視力；黑醋栗有「莓果之王」美稱，富含微量元素，紫色外皮蘊含花青素、多酚酸，含量比藍莓、草莓高，能促進代謝；決明子則能顧眼、降血壓和幫助腸胃道蠕動，還有降眼內壓功效，且富含多醣體和維他命A；枸杞則在中醫典籍記載，可以養肝明目。 -
未來看病領藥處方箋不再寫藥名改成分名？ 牙科先試辦
醫藥衛生 / 醫藥話題6917至醫院看病領藥，藥袋註明商品名、學名，但不見得標示成分名，衛福部健保署表示，今年10月起，牙醫診所開立藥品處方箋時，醫師如在藥品後方註明「不可替代」字樣，必須說明原因，如果沒有說明，將視為可以替代，方便社區藥師調劑。半年後（明年4月）處方箋，則不再寫藥名，而改為成分名。 -
喝水量不足如何看？6大身體缺水跡象 提醒民眾要補水
健康養生 / 話題懶人包3814《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「身體缺水跡象」話題的網路聲量表現，發現許多人都曾因為身體缺水而「皮膚乾燥鬆弛」、「口乾舌燥」。 -
超高齡社會肌少症危機！ 專家建議補充HMB打好根肌
健康養生 / 消費生活6835台灣即將進入超高齡社會，全台約有3分之1縣市進入超高齡門檻。根據研究顯示，65歲以上的長者中，每3人就有1人有肌肉流失風險。隨著肌肉流失加劇，不僅體力與肌力急速下滑，更嚴重的還有可能引起失能或長期臥床7.4年。台灣整合照護學會呼籲，肌肉流失是民眾邁向健康老過程的障礙，尤其肌肉流失與長者失能以及三高問題有直接或間接關係 ，關注健康危「肌」、改善肌肉健康是維持健康與生活品質的新挑戰。 -
提升記憶力關鍵！活化大腦NMDA受體 增強記憶與認知
健康養生 / 消費生活6621專家建議確診輕度或中度認知障礙時就應及早介入，透過飲食、運動等生活習慣的改變提升腦部功能，也可以考慮輔以複方活性胺基酸和植物萃取精華，活化掌管記憶與認知的核心NMDA受體。 -
自製美乃滋很簡單！ 專家叮嚀：選好蛋、注意保存方式
健康養生 / 營養美食3658國立台灣海洋大學食品科學系助理教授王上達指出，許多人喜歡自己在家製作美乃滋，因為它的原料容易取得，只要將適量蛋黃、一點醋、少許鹽慢慢拌勻，倒入植物油，持續攪拌至濃稠，再依口味調整酸度、甜度與鹹度，即可完成。 -
妙齡女愛美穿耳洞竟長小肉球 醫揭穿耳洞前後注意事項
健康養生 / 生活保健6815現代人追求美麗，有的人會在身上的不同部位打洞後穿戴各種飾品，耳朵、鼻子、肚臍、唇部、舌頭、眉毛等都有人打洞，有些人甚至不只打一個洞，穿戴的飾品樣式、材質也五花八門。不過即使打的孔洞很小，也是要了解可能的風險，才不會追求美麗反而造成傷害。 -
夏日慎防腦中風！大熱天進出冷氣房溫差大 血管凍未條
健康養生 / 心臟血管4206滕學澍醫師歸納容易罹患腦中風高危險族群，除了三高是高危險因子，肥胖也有風險，而菸裡的尼古丁和焦油會顯著危害血管壁健康，應戒菸。至於缺血性中風後或心臟病患，因為服用抗凝血藥物能預防血栓；反之，倘若劑量過重，也有引發出血性腦中風的風險，須小心遵照醫囑服用。值得注意的是，血液循環不佳，以及有心房顫動問題，可能導致心臟有血塊，當心臟將血液送出時，也容易引發中風。