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關鍵字：慢性疲勞症候群
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年底拚業績肝辛酸 五味子芝麻顧好肝
醫藥衛生 / 中醫養生2228京華中醫聯合診所鄒瑋倫中醫師表示，上班族經常超時工作、熬夜晚睡、睡眠不足，以致長期疲勞無法緩解，容易傷害肝臟健康。尤其台灣平均每5至6人就有1人罹患肝炎，一旦加班過勞就會使肝臟反覆發炎，逐漸演變為肝硬化，最後惡化為肝癌。許多患者往往到了肝臟硬化變形，壓迫到鄰近器官，感到疼痛接受進一步檢查，才發現肝臟已嚴重病變。 -
改變習慣與心境 揮別慢性疲勞蠶食
醫美減重 / 精神健康2256疲勞是人體在激烈體力與腦力消耗後出現的正常反應，經過適當休息與調養就能恢復平衡，過去一份調查數據指出，台灣超過五成上班族有肩膀僵硬的毛病，更有四成白領階級會擔心自己過勞死，再加上台灣的工作時數一直遙遙領先世界各國，難怪這個現代文明病的陰影籠罩著廣大上班族群。 -
防過勞！中醫針灸調氣血精緩解疲勞
醫藥衛生 / 中醫養生1627長期性、持續性或復發性的疲倦感，如果持續超過半年，便可診斷為「慢性疲勞症候群」。疲勞可以表現在不同的部位上，除全身乏力外，有四肢怠惰、腰腿酸軟、精神不振、視力疲勞、陽痿早洩等，疲勞不但出現在健康人的身上，很多身心疾病也會引起疲勞感，包括病毒感染，還有一些慢性心肺疾病如心臟衰竭、肝腎疾病、內分泌失調、新陳代謝問題，以及憂鬱症、惡性腫瘤等。 -
巧克力甜蜜陷阱 小心影響心臟血管健康
健康養生 / 健康新知952 -
你累了嗎？ 職場憂鬱症正蔓延
醫美減重 / 精神健康1065 -
你累了嗎？！慢性疲勞症候群 好發於中年人 女比男多
醫藥衛生 / 慢性疾病699