現代人由於家庭及工作壓力大，加上缺乏運動及適度的休息，容易產生疲勞及倦怠，一旦處理不當容易形成慢性疲勞，因而衍生出多種疾病，嚴重者甚至會發生過勞死。
疲勞是一個人在過度勞累所產生的正常訊號，根據美國疾病控制中心的診斷，慢性疲勞是指持續六個月以上、無法因臥床休息而緩解的疲倦感，且日常生活可能受影響並減少五成以上的活動，同時排除其它慢性疾病所引起之疲倦感，如癌症、自體免疫疾病、各種感染症、精神疾病、內分泌疾病、藥物或毒物成癮、濫用或藥物副作用等。
慢性疲勞是一種症候而非疾病，絕大部分與患者本身過勞、壓力大、不當的生活作息等有關，好發年齡層大多約在四十至五十歲，此時正值中壯年時期，尤其更常見於女性，一方面是受經期的影響，另一方面職業婦女面對事業家庭兩頭燒的情況，若不加以調整，也會導致慢性疲勞的發生。
診斷上應先查明有無潛在疾病，如慢性病、癌症、感染或精神疾病等，最好的方式就是進行全身健康檢查，但如果時間不許可，也可先做幾項基本的檢查，如血液及尿液常規、血清、生化、胸部X光、心電圖等，以及B、C型肝炎檢查和肝臟超音波等。
若有疾病則需對症治療；若一切都正常則可針對症狀治療，同時進行壓力舒解或調整生活方式，以解除慢性疲勞的不適。尤其是長時間工作的上班族或長期處在壓力下的人，最好適度調整生活作息，試著放鬆心情，妥當安排工作及休閒時間，紓解壓力及情緒，重新調整人生的腳步，才能擺脫慢性疲勞。
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