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洛神藕片低卡爽口又護心 炎夏必學開胃菜
健康養生 / 營養美食3188聯安預防醫學機構資深營養師徐景宜指出，洛神花含花青素、類黃酮素等營養素，對抗發炎、預防心血管疾病都有幫助；而蓮藕對於三高族群、虛寒體質的人，是很好的營養來源，含豐富的維生素C、鉀、鐵質，能幫助抗氧化、補血。 -
正妹夏天綁馬尾 髮量稀疏一秒變阿姨
醫美減重 / 護髮生髮植髮3949明錦健康時尚診所醫師孫增貴表示，3、40歲女性也容易受到遺傳或是荷爾蒙影響導致掉髮，這且種掉髮屬於一種不可逆的過程，隨病情進展，頭髮生長期縮短，休止期延長，掉髮量變多、長出來的頭髮變細也開始越長越慢，髮質變細軟，髮色變淡，髮量漸漸減少。正常人頭髮約9成處於生長期，平均每日脫落100根左右。超過這個數目，就有可能是不正常脫髮。 -
人間6月病腸腸不舒服 吃對水果遠離腸胃不適
健康養生 / 營養美食33026月病是種心理障礙綜合症，來自環境變更與席捲而來的生活壓力，患者常感到不安、焦慮、憂鬱、情緒低落、容易疲勞、失去幹勁、渾身無力、沒有食慾等，甚至判斷能力及思考速度均急劇下降，也會出現便祕、腹瀉、頭暈、噁心等生理症狀，大大影響學業、職場表現及生活品質。 -
生理期私密處飄異味 錯誤清潔反而越洗越癢
兩性關係 / 女人幫5813禾馨民權婦幼診所主治醫師陳思宇指出，門診經常收治類似個病，由於生理期大量經血，加上衛生棉包覆所產生的異味、悶熱感、搔癢感，不少女生都會更用力地清洗陰部，卻反而讓症狀加劇。與身體其他部位相較，私密處肌膚因缺少皮脂膜與角質層的保護，所以更加脆弱容易受傷。 -
日常5招抗塵螨 讓寶寶跟過敏說掰掰
醫藥衛生 / 保健專欄3380台灣孩童常見的過敏原有9成是來自塵蟎，因此定期打掃、徹底清潔寢具更是重要。不過塵蟎到底有多可怕呢？事實上牠是1隻肉眼看不到，身體直徑約0.03公分，寬約0.02公分，有著8隻腳的節肢動物，牠喜歡溫暖潮溼的環境，而台灣地處亞熱帶地區，氣候溫暖、多雨，溫溼度正巧都符合塵蟎生長環境。 -
媽媽停經後仍天天用衛生棉 背後故事令人鼻酸
兩性關係 / 婦科診療室63已屆停經之年的53歲張女士，遇到一個難以啟齒的困擾，就是在她生了2個孩子之後，一直飽受漏尿之苦，倒垃圾、提重物、打噴嚏、大笑時，尿液都會不自主的漏出，外出活動時也動不動就要找廁所。 -
想要一夜好眠 枕頭、床墊、棉被必須講究
健康養生 / 消費生活40為了消除一天的疲憊，隔天也能精神奕奕的工作，最重要的就是保持良好的睡眠品質。因此，寢具怎麼選擇也相當重要。即便是短暫的時間，與其在沙發上打瞌睡，不如好好躺在床上睡覺，更能消除疲勞。東京西川日本睡眠科學研究所的志村洋二課長表示，枕頭、床墊、棉被是3種必備的基本寢具，想要一夜好眠，正確選擇寢具是必要條件 -
毛小孩入秋發情 賀爾蒙影響免疫力腸胃炎擾
健康養生 / 寵物健康3646入秋天氣明顯轉涼，日夜溫差的變化，不僅大人小孩容易感冒，就連平時活蹦亂跳的汪星人與喵星人也可能因為免疫力下降而罹患各種疾病。獸醫師提醒飼主，季節轉換之際，應謹慎注意家中毛小孩的健康。