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關鍵字：恐懼
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陪伴憂鬱症患者的媽媽日記 絕望中前進長出力量的新芽
健康養生 / 好讀精選3052《我今天也要看女兒臉色：觀察憂鬱症女兒的媽媽日記》一書作者是一位堅毅的母親，記錄女兒罹患憂鬱症後，自己從不相信、自責、自省到釋懷、理解的過程。本文摘錄3篇日記內容，一窺作者的心路歷程，給家中同有憂鬱症患者的你，一些安慰和鼓勵。 -
你常常感到孤獨嗎？ 覺得自己對他人越不重要越是孤單
醫美減重 / 心靈成長4566國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明，過去研究指出，社會支持及正向同儕關係是減少孤獨感的保護因子，當處於暫時性的孤獨狀態，透過朋友及家人陪伴可緩解孤獨感受。年輕女性離開家庭，在外升學或工作時，更依賴同儕的社會支持，在這時代已習慣使用社交媒體與他人聯繫，需思考如何給予有意義的傾聽、關心及社會支持。 -
台灣疫情處於暴風雨前的寧靜？ 陳時中：不用這麼悲觀
健康養生 / 健康新知358醫師沈政男臉書以上海迪士尼出現確診者足跡而擴大PCR篩檢為例，提醒台灣已經踏上國境解封之路，「現在到12月中，注意了，可能是暴風雨前的寧靜，大家把握這幾個禮拜，要聚餐，要旅遊，或者開會，趕緊去進行吧！」 -
舒緩手術、化放療副作用 健保中西合璧癌友照護有解方
醫藥衛生 / 全民健保3416中醫師表示，癌友接受手術、化學藥物及放射治療時，常因副作用產生身心巨大不適，產生的恐懼及壓力甚至讓病患萌生放棄治療念頭。但若藉由中醫整體評估患者狀況，適當以中藥調理陰陽氣血虛衰、氣滯血瘀等體質問題，搭配衛教正確用藥觀念，避免濫用民間偏方，多數病患在中醫治療後都能改善不適症狀，進而有效幫助患者完成西醫癌症治療療程。 -
《乳癌攻略》LINE聊天機器人 乳癌病友康復最佳導航
癌症新知 / 乳癌421癌症希望基金會自2019年起，積極開發癌友的數位工具。基金會董事及國立臺北護理健康大學護理系副教授邱秀渝表示，在數位習慣越來越普及的現在，尤其許多乳癌病人相當年輕，基金會與時俱進，善用數位工具，為病人產出和生活貼切的衛教模式。 -
台灣少子化成國安危機 研華智慧產房提升孕產照護品質
醫藥衛生 / 智慧醫療227為解決台灣少子化日益嚴重，研華攜手宏其婦幼醫院、金捷生物科技，以研華iWard智慧病房解決方案為核心，整合金捷生物科技在產科醫療照護上的專業、宏其婦幼醫院使用需求，共同打造全台首座智慧產房的軟硬體整合解決方案。 -
疫情之下的「心災情」 醫事人員壓力大恐造成心理疾病
醫美減重 / 精神健康3669彭鍾伃說，今年夏初台灣疫情突然緊繃，全國進入三級警戒，直到入秋才逐漸趨緩，隨著疫苗覆蓋率漸增，全民將走入後疫情時代，學習和病毒共處，如何順應環境變化並維持心理健康是相當重要議題。 -
別讓Delta影響情緒！ 能做到這5個字壓力鍋就不會爆開
健康養生 / 生活保健3357新冠肺炎本土疫情雖然稍有暫緩，但心的病毒株仍不時出現，民眾生活大受影響，不安、焦慮、恐慌等的情緒也在滋長中，防疫期間不僅要顧好身體的健康，心理調適也非常重要。 面對突如其來的疫情，工作、學業、社交活動、休閒娛樂等等全亂了調，臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師陳易隆表示，人們因為疫情斷離了正常生活，特別是高風險族群以及面對病毒的第一線醫護，心情真是輕鬆不起來，可運用衛福部心理及口腔