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關鍵字：心臟血液科
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多吃含維生素C食物 可降低中風發生率
健康養生 / 心臟血管2213不過，想要預防中風其實不難，根據新的研究顯示，日常生活中容易取得的營養素－維他命C（vitamin C），其實就有預防中風的功效。這項研究發表於《美國臨床營養期刊》（American Journal of Clinical Nutrition）與美國心臟協會（American Heart Association）所出版的《中風》（stroke）期刊之上。 -
健康必讀》預防心血管疾病 先揪出危險因子
健康養生 / 心臟血管1956許多研究報告證實，飲食太過重口味、吃得太鹹，罹患高血壓的機率就會升高，進而引發心臟及血管的病變。因此，想要預防高血壓，在飲食上就必需遵循低鹽、口味清淡的原則。一旦發現有高血壓的傾向，就必須特別小心注意，講求低鹽飲食。 -
體內壞膽固醇過多 失智症恐悄悄上身
健康養生 / 心臟血管1956根據美國新的研究發現，若是人體內壞的膽固醇太多，除了容易血管阻塞，引發心肌梗塞、猝死外，也可能會對大腦產生傷害，甚至提高罹患阿茲海默症（Alzheimer's disease）的風險。這項研究發表在《美國醫學雜誌神經內科》（JAMA Neurology）之上。