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關鍵字：心理
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如何維持健康習慣？龍年3步曲跟著做 飲食運動不放過
健康養生 / 生活保健3719國健署強調，龍年開始之際是建立健康生活型態的最佳時機，民眾在過年期間，飲食與運動如何兼顧，也是重要的挑戰！飲食方面建議以「分食」的概念一起享用，既可以享用多樣的美食，亦可以降低熱量的攝取。 -
全台基層診所比便利商店多 民眾就醫前3大指標成關鍵
健康養生 / 消費生活6890隨著醫療分級，基層診所扮演全民健康照護的重要角色，大幅增加民眾就醫的便利性與可親近性。但在診所林立的同時，也正意謂診所生存可能面臨的競爭與挑戰，更勝於過往。 -
雜物滿屋難斷捨離？囤物是種病！ 適時醫療介入有幫助
醫美減重 / 精神健康6076近年來，興起一股「斷捨離」風潮，講究無欲單純的生活，但社區中仍常見「囤積症」患者，在家中堆滿東西，髒亂不堪，寸步難行，幾無生活品質可言，如果旁人丟棄物品，還會勃然大怒。開業精神科醫師楊聰財表示，囤積症又稱為儲物症、囤積症候群或囤積障礙，是1種心理精神健康障礙，歸在「強迫症及其相關障礙」，需靠藥物、認知行為治療才能逐步改善。 -
過年圍爐怎麼吃？網友最推這吃法 省心力但荷包要夠深
健康養生 / 話題懶人包3738農曆新年即將到來，而重頭戲之一便是除夕時端上桌的年夜飯！你打算發揮廚藝在家準備一桌好料，還是預訂餐廳名店，輕鬆享用美味功夫菜呢？無論哪種方式都各有優缺，因此我們本次針對「圍爐吃法」進行觀測，一起來看看網友們年夜飯都怎麼吃，一起過個好年吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「圍爐吃法」話題的網路聲量表現，帶你了解網友熱議的圍爐吃法排行。 -
7旬翁休克！術中大出血瀕死3次 腹主動脈瘤破裂惹的禍
醫藥衛生 / 保健專欄372678歲的徐先生去年9月從外院送至林口長庚醫院急診，當時呈現休克狀態、沒有意識，經診斷是腹主動脈瘤破裂，必須緊急開刀處置。他在術中因出血量龐大，瀕死3次，情況相當危急，所幸最終搶救成功，術後在一系列照護與復健下，於去年11月底順利出院。 -
牙齒矯正有年齡限制？ 醫：4階段分齡矯正訴求大不同
健康養生 / 口腔植牙4254舉例來說，一般矯正下每7天更換1副牙套，但每天使用1至2次Ortho Pulse加速器，全口短短10分鐘，就能將牙套的更換周期提前至每5天就換1副牙套。等於原本要調整臉型大方向的過程本來需要1年，可縮短至6到8個月就能看到明顯效果。不過，整體矯正時間仍須費時2年不等，以期達到最佳的矯正結果。 -
放長假壓力比報稅季更大？ 6成美國成年人有相似困擾
醫美減重 / 精神健康6647即將到來的7天春節連假，你規劃好要做什麼了嗎？除了返鄉與家人圍爐團聚外，也可趁這波假期規劃與家人一同出國旅遊，不過，看似無憂的假期，美國心臟協會 AHA 官方網站於2023年12月的新聞稿指出，79%受訪者認為在假期中，他們太過於將焦點放在為他人創造特別的時刻，卻忽略自身需求。 -
經常感到心力交瘁、疲倦？ 接受腎上腺檢測可看出端倪
醫美減重 / 精神健康621368歲的林小姐最近2個月一直感覺很疲倦，出門不久就想趕緊回家休息，一旦遇到生活上的小事就覺得很煩躁，平常做的運動現在也感覺力不從心。經過詳細的身體檢查發現，她在腎上腺皮質醇及DHEA方面有嚴重不足的問題，進一步的檢查證實，是因為腦下垂體疾病所造成的次發性腎上腺功能不全所致，之後補充腎上腺糖皮質素（可體松）治療後，疲勞的症狀便出現明顯改善。