焦點新聞
關鍵字：心情
-
如何1人吃2人補？ 專家提供孕期飲食原則
兩性關係 / 嬰兒母親2642均衡飲食是為了讓身體功能正常運作，因此必須攝取足夠的營養素，如：蛋白質、維生素、礦物質等，特別在懷孕階段更是重要的事，媽媽必須供應胎兒生長發育所需，因此孕期更應重視飲食內容，以達到母胎都健康的目的。 -
關於懷孕這件事 準爸爸的焦慮並沒有比孕婦少
兩性關係 / 嬰兒母親4178吳寶芬健康教育中心負責人吳寶芬說明，約有80%的準爸爸期待新成員的加入，但有20%則是擔心多於喜悅，原因可能在於懷孕不在預期中、對於身分的轉換感到恐懼、對於「爸爸」這個角色還沒有準備好、擔心家中的經濟狀況，無法給予孩子舒適穩定的生活環境等。 -
共享美妝看似小事一樁 潛藏病原微生物危害大
健康養生 / 消費生活3152皮膚科醫師趙昭明提醒，化妝品是私人用品，每個人使用的習慣不同，若開封後使用、放置、密封、保存不當等，都容易使品質、顏色改變甚至受到病原汙染而滋長微生物。 -
甲狀腺腫瘤切除怕留疤 經口內視鏡克服難題
醫藥衛生 / 醫院情報3336陳漢坤表示，甲狀腺位於頸部中的氣管前方，為調節身體新陳代謝、生長速率等重要的內分泌器官，甲狀腺也會出現功能異常或是長出腫瘤，此時就必需通過手術開刀治療，但早期傳統手術術後會在脖子前方留下1道長4到6公分的傷疤，讓許多病人因而退卻。 -
多次呼吸困難送急診 竟是嗜酸性白血球型氣喘
醫藥衛生 / 常見疾病5193林口長庚醫院胸腔副教授林鴻銓醫師表示，依據2018年研究資料顯示，在所有氣喘患者中，約有6.2%屬於嚴重嗜酸性白血球型氣喘，此症狀相較嚴重，目前台灣氣喘患者約200萬人，估計嚴重氣喘人數近12.4萬。 -
微笑讓人感受小確幸 臉部表情能牽動情緒
醫美減重 / 精神健康3700Nicholas Coles和他的團隊自近50年的138項研究分析數據，試圖了解臉部表情是否會影響人們的情緒，研究共有1萬1千名來自世界各地的參與者。而獲得的結論是：臉部表情確實能對情緒帶來些微影響，微笑使人感到快樂；嚴肅表情會感到憤怒；皺眉頭會使人低落，研究結果發表在《心理學公報》（Psychological Bulletin）。 -
產後不憂鬱 4方法助新手媽咪遠離壞心情
醫美減重 / 精神健康4253衛生福利部雙和醫院精神科主治醫師林佳霈指出，懷孕前後，女性荷爾蒙會產生大幅變化，容易讓媽媽的情緒產生較大波動，再加上要適應擔任照顧者的角色，累積照顧新生兒的疲勞、背負經濟壓力等，都容易讓媽媽感到鬱鬱寡歡。 -
中醫剖析便秘4類型 對症治療處「便」不驚
健康養生 / 生活保健3707臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示，便秘於中醫證型常見有4種：（一）胃腸實熱型便秘，屬於「熱秘」，治療以承氣湯類方藥瀉熱通府。（二）肝脾氣滯便秘，屬於「氣秘」，治療可選用如：木香檳榔丸、六磨湯加減等方藥行氣化滯。（三）脾腎陽虛便秘，屬於「冷秘」，使用八味地黃丸或濟川煎等方藥溫陽通便。（四）血虛陰虧便秘，屬於「虛秘」，藥物可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥養血潤燥。