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關鍵字：心情
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憂鬱人口比想像中更多 你也是其中之一嗎？
醫美減重 / 精神健康4776台灣憂鬱症盛行率約占總人口的8.9%，有200萬人符合憂鬱症狀，絕大部分憂鬱患者擔心自己被貼上標籤，或有藥物副作用而逃避就醫。專家建議，如果發現自己有憂鬱傾向，可透過非藥物方式調整情緒，有機會跳出憂鬱漩渦。 -
鼻竇炎惡化導致中耳積水 耳鳴恐伴隨出現
醫藥衛生 / 常見疾病14563鼻竇位於顱骨，正常鼻竇具有4對無菌空腔，鼻竇內充滿空氣，鼻竇內的粘膜由1種有黏液功能的上皮細胞及成千上萬的纖毛所構成。鼻竇有細小出口通向鼻腔，當慢性鼻竇炎患者的鼻涕變得黏稠，倒流堆積在耳咽管附近或中耳腔造成積水，就會引起耳悶、耳鳴，嚴重甚至影響正常聽力。 -
產後生化湯、補品樣樣來？ 中醫師談坐月子禁忌
兩性關係 / 女人幫2778從中醫的觀點來看，現今生產技術進步，且現代女性亦不像古代產婦體質虛弱，但生產過程還是會造成氣血虧虛，因此藉由適當的藥補食補及生活起居，有助身體恢復到懷孕前的狀態，並解決產後不適，如腰痠、筋骨痠痛、掉髮、疼痛等症狀。 -
以樂觀態度生活 不只心情好身體也更健康
健康養生 / 健康新知3521研究還發現，1個人對於未來的想法越積極，罹患心臟病或死亡的風險就會越小。至於為什麼會有這樣的關聯，Alan Rozanski說明，研究持續追蹤顯示，秉持樂觀主義的人會有更好的健康習慣，且吸菸的可能性也比較小。 -
志工培力防治兒少性侵害 期以繪本傳遞正確觀
健康養生 / 親子育兒2885花蓮慈濟醫院小兒部醫師朱紹盈表示，希望讓參與學員們學習如何運用繪本與孩子共同討論性侵害防治議題，傳遞正確保護自己的概念，並從中學習如何以故事來推廣性侵防治，除了教孩子具備保護自己的能力，同時也要教大人尊重孩子為獨立的個體。 -
耳鳴出現年輕化趨勢 恐與這些人格特質有關
醫藥衛生 / 常見疾病4753李宏信醫師進一步解釋，耳鳴之特性好發於凡事追求完美、特愛思考、喜愛鑽牛角尖、愛較勁、喜怒情緒變化大的人，容易影響自律神經失調而讓自己的精神處於高度緊繃的狀態。長期壓力負荷過大，容易造成身體的免疫力下降、內分泌失衡，當血管過度收縮及循環不良，導致阻塞、局部缺血和缺氧，容易影響耳朵功能異常，出現耳鳴、重聽等症狀。 -
晚婚晚孕衝擊少子化 中西醫合併治療事半功倍
健康養生 / 健康新知3530擁有30年中醫臨床經驗的黃蘭媖，專精於子宮內膜異位症、子宮肌瘤、腹腔沾黏、多囊卵巢綜合症、卵巢機能退化等婦科疾病，擅長中醫辯證調整體質，協助許多不孕夫妻順利完成人生功課。黃蘭媖表示，在懷孕上，女性受限於生理結構因素，這是相當現實又殘酷，一旦過了35歲，卵巢機能迅速降低，受孕機率減少許多。即使幸運受孕成功，流產風險也比年輕女性增加許多。 -
孩子愛哭易受驚 4指標教你讀懂「高敏感」孩子的心
兩性關係 / 嬰兒母親2695根據美國心理學家伊蓮．艾融博士所預估，全世界每5人就有1人屬於高敏感族。格瑞思心理諮商所諮商心理師楊琬琳說明，「針對高敏感成人的研究中，最早是將高敏感族定義為：對於內在、外在刺激都比較有感覺，容易被情緒淹沒的一群人。」隨著愈來愈多人投入相關研究，使高敏感特質的內涵變得更豐富、立體。