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秋冬防流感!睡眠不足恐增感冒風險 睡得好比猛吞維他命更有效
健康養生 / 生活保健2748秋冬季節來臨,流感與呼吸道病毒活躍,許多人開始囤積維他命、保健品築起防護牆。然而比起猛吞保健品,「睡得好、睡得夠」才是提升免疫力的真正關鍵,而睡眠品質對抗病能力的影響,遠超過多數人的想像。 -
胸部曾大到B罩杯? 30歲男靠微創抽脂擺脫男性女乳症
醫美減重 / 美容整形2752很多人都不知道,其實有些男生也會長胸部!台中南屯一名30歲張先生,從國中青春期就發現自己胸部異常隆起,外觀宛如女性胸型。他無奈地分享「自己喜歡打扮、買衣服,但總覺得穿起來怪怪的,不太敢抬頭挺胸。」甚至曾經一度為此努力減脂瘦身到51公斤,但胸部仍然沒有縮水,一度有大到B罩杯,當兵時也曾經相當困擾,長年下來造成多年陰影。終於下定決心來到烏日林新醫院整形外科,解決長年困擾—男性女乳症,透過抽脂手術成功圓夢,走路終於可以抬頭挺胸,重拾自信! -
性成癮能戒斷嗎? 醫曝需探討情緒、控制感的背後成因
醫美減重 / 精神健康2806近年來,隨著社會風氣改變、網路平台的普及,性成癮問題逐漸引起關注。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區心身醫學科主治醫師蘇璿允指出,不論女性、男性或多元性別族群,都可能因為壓力、孤單、渴望親密感或尋求刺激等各種情緒及需求,而在性行為上失去控制感。性的困擾不僅會影響伴侶關係,也可能帶來經濟負擔,進一步造成體力下降、工作學業專注力不足,甚至長期陷入與性相關的反覆思考,而造成生活品質不佳。 -
秋去冬來!中醫立冬養生順應體質 「平補滋陰」為原則
醫藥衛生 / 中醫養生2906隨著秋燥季節過去,冬季展開以立冬為基準,舉凡季節轉換節氣都會透過自然界的大改變而影響身體,無論是思慮多導致的傷津耗氣,或是久坐及缺乏運動形成的筋骨經脈氣血不通,都會在立冬節氣轉換後、天氣逐漸轉為寒時,引起過去累積的勞損類病根逐漸表現出來。因此,一般人會在這個時節進補身體,然而今年較多颱風環流造成的多雨濕冷氣候,除了注意身體勞損外,代謝不良及慢性代謝疾病所形成的虛實夾雜體質狀態更需要專業調理照護。 -
健保補充保費擬變革 行政院:仍在研議不會為難小資族
醫藥衛生 / 醫藥話題5903衛福部研擬調整「補充保費」改革措施,在租金、利息、股利等部分從月結改為年度計算,影響480萬人,不少退休族、中產階級反彈。行政院出面澄清,新制還在廣納意見階段,但絕對不會為難小資族。部長石崇良6日中午親上火線,強調整體持續溝通,不希望影響股市,改革仍依原先規畫進行,最快後年上路。 -
韓國爆紅「血糖減肥法」正夯!醫揭先菜後肉再飯 可改善胰島素阻抗助減重
健康養生 / 營養美食3101社群媒體上最近流行一種來自韓國的「血糖減肥法」,號稱只要改變吃飯順序就能瘦身。這個方法在韓國年輕人中很受歡迎,背景是韓國的代謝問題日益嚴重。根據韓國2021至2022年的調查,30歲以上成年人有15.5%患有糖尿病,更有41.1%處於糖尿病前期。在這樣的健康危機下,控制血糖成為熱門話題。 -
女藝人經期紊亂!醫揭「泌乳激素過高」是禍首 干擾排卵恐致不孕
健康養生 / 生活保健3108近日藝人賴慧如因經期紊亂就醫,檢查後發現是泌乳激素過高導致無法排卵。婦產專科沈思佑醫師說明,許多女性將月經不準當作小問題,但其實這往往是身體發出的警訊。泌乳激素失衡是導致月經不規則、排卵障礙與不孕症的常見內分泌問題之一,即使沒有在哺乳期,也可能因為泌乳激素過高,導致整個生殖系統停擺。 -
乾癬病友不再遭拒!乾癬協會邀美髮業加入乾癬友善美髮聯盟 助病友追求自信
醫美減重 / 護髮生髮植髮6115對於絕大部分人來說,剪髮是日常小事,但中重度乾癬患者外出理髮卻是一大挑戰,常因病灶模樣可怕,而被誤解為傳染性疾病,遭拒絕服務。為此,醫界、學界、美髮界推出「乾癬友善美髮聯盟」,弘光科技大學美髮造型設計系、明星御用美髮設計師Miyake老師推廣「好癬有你,美麗覺醒」美髮設計師乾癬教育課程,讓更多美髮業者了解乾癬,接納患者。