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關鍵字：張家蓓
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這2時段最容易中暑！ 不只喝水也要補充鹽分、電解質
健康養生 / 生活保健3656中醫診所院長張家蓓表示，一般說來，對溫度調節差的5歲以下幼兒，以及身體調節能力差的老年人，是屬於較容易因氣溫太高而中暑的人。此外，若是正在生病如發燒，或本身已因為腹瀉而有脫水症狀的人，還有失眠及睡眠不足者，如果在高溫的環境下，一下子無法調節過來，也很容易發生發生中暑。 -
減重日記正夯 不用藥也可輕鬆甩油
醫美減重 / 體重管理2159國內著名減重日記網站總編輯趙嘉玲表示，只要每天紀錄吃了哪些東西，做了多久的運動，如能持之以恆，就能控制熱量的攝取。記錄資料越豐富，就能減掉越多體重。
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永豐餘推漢方機能零嘴
健康養生 / 營養美食932 -
中藥材當零食 安啦！
醫藥衛生 / 中醫養生765