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關鍵字：延緩
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如何正確選用不鏽鋼餐具？ 專家曝：應認明3開頭數字
健康養生 / 消費生活4075耐碰撞、好清洗的不鏽鋼餐具，是許多人購買環保餐具時的首選材質，但是你知道購買不鏽鋼餐具時該怎麼挑選？有需要定期換新嗎？食藥署邀請海洋大學食品科學系吳俊逸助理教授，與大家分享不鏽鋼餐具的小知識。 -
9旬失智嬤不願插鼻胃管 接受吞嚥訓練讓吃飯不再痛苦
健康養生 / 老年照護3673台北市聯醫忠孝院區安寧居家團隊表示，這幾年來在吞嚥訓練小組協助下，讓安寧居家吞嚥困難的失智病人，經由吞嚥訓練後恢復部分吞嚥能力，不需插鼻胃管或延緩插鼻胃管時間，對於已經插上鼻胃管的失智病人，亦能經吞嚥訓練後撤除鼻胃管讓病人免除受苦。 -
冬天總想跑廁所！頻尿、夜尿次數多 恐是1臟器在抗議
健康養生 / 生活保健4009大千綜合醫院腎臟內科醫師張書明表示，「頻尿」指的是感到需要排尿的次數比平常多。一般來說，成人每天排尿的次數約在6至8次，如果在沒有大量喝水或其他因素影響下，1天的排尿次數明顯增多，即可稱為頻尿，常干擾日常生活品質；「夜尿」則是指在夜間需要起床排尿，至少有2次甚至更多次數，影響睡眠質量和狀態。 -
年菜攝取不過量！遵照餐盤６口訣 營養均衡「攏免驚」
健康養生 / 營養美食4062歲末年終之際，加上農曆春節將至，民眾面對圍爐火鍋、滿桌年菜常擔心吃太多有罪惡感！為幫助大家吃美食時又能不過量，台北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉活用「我的餐盤」6口訣，教導大家利用餐盤調整6大類食物份量與比例，安心享用美食，不怕體重失控。 -
國健署推「量6力」防失能！ 近3成長者至少有1項異常
健康養生 / 老年照護3666台灣正邁向超高齡社會，俗話說家有一老如有一寶，如何讓家中的老寶貝維持身體功能，持續健康老化呢？世界衛生組織（WHO）指出，維持6項內在能力「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱（情緒）」，是延緩長輩功能衰退的關鍵。國民健康署據以發展並推動我國「量6力」服務，而依據112年醫事機構的服務結果顯示，22.7萬名長者中，發現至少1項以上異常者約6.6萬名，異常率近3成，為提升量6力服務的可近性，已建置「長者量6力」Line官方帳號，民眾可透過手機進行量6力的評估。 -
眼科醫師幫家人動白內障手術 長輩讚嘆：前後2個世界
健康養生 / 視力矯正7077李怡萱醫師表示，美國醫學期刊指出，白內障手術可降低年長者因視力模糊造成的骨折風險，因「看不清楚」對長輩來說，不只影響生活，甚至還可能引起跌倒、骨折等，使長輩身處於高度危險中，建議若有相關症狀時，可以到眼科診所來進行詳細的檢查與評估。 -
自體免疫疾病患者為肺纖維化高危族群 紅斑性狼瘡在列
醫藥衛生 / 保健專欄7807肺纖維化成因非常多樣，包括，過敏性肺炎、自體免疫疾病、吸入性外部危險因子（長期吸菸、處於化學物質暴露環境、空汙），其中以自體免疫疾病機率較高。 -
補教老師血糖高不願吃藥！ 糖尿病症狀出現才開始後悔
醫藥衛生 / 慢性疾病4031亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主治醫師吳佾璇表示，臨床門診中經常遇到初診斷「第二型糖尿病」的病人，會提問道「醫師，我一定要吃藥嗎？」或「藥要吃到什麼時候？」甚至「我沒有不舒服為什麼吃藥？」、「不吃藥會怎麼樣？」…等問題，之後就會消失一段時間，等到病情加重，才又看到患者面露羞澀回診就醫。