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關鍵字：平衡感
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慎防動暈症找麻煩 別讓假期出遊掃興
醫藥衛生 / 常見疾病34台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信醫師指出，其實動物都有平衡器官才能活動敏捷，而人類的平衡器官除了腦部神經中樞為神經總管，實際主掌人體平衡的器官是我們的內耳，其中又包括蝸牛體與三半規管。
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眩暈入冬季節好發 民眾應注意末梢循環問題
醫藥衛生 / 常見疾病3342根據媒體報導，有一位二十九歲的謝小姐，有時會覺得噁心嘔吐，伴隨著單側耳鳴與部分聽力喪失的現象，甚至連躺著也會感覺到眩暈，狀況嚴重到讓她無法正常的工作或是參加活動，就連一般的親朋好友聚會都無法參加，到了醫院檢查才知道自己罹患了「梅尼爾氏症。」 -
慢性阻塞性肺病患者 打太極拳提升運動耐力
健康養生 / 健康新知2146「慢性阻塞性肺病」是由慢性支氣管炎，或是肺氣腫所引起氣流阻塞的一種病況，一般是緩慢進行，在肺功能檢查中，會顯示最大吐氣量減少，而且時間會持續數個月以上都沒有太多的改變，但是有可能同時伴有呼吸道反應過強等情況發生。通常吸菸者、二手菸、空氣汙染、呼如哮喘等吸道反應過強的疾病，另外，男性也較容易罹患。 -
卡麥拉鼻膜改善下臉線條 解除電腦臉危機
醫美減重 / 美容整形2461所謂的電腦臉就是因為常盯著螢幕，長時間低頭的結果導致雙頰鬆弛、雙下巴、脖子皺紋等問題出現。除了臉部兩側脂肪容易往下移，眼睛下緣的淚溝也容易凹陷，接著眼袋就會出現，下臉部法令紋、木偶紋也會跟著明顯。 -
中風患者練瑜珈 可改善不平衡後遺症
健康養生 / 健康新知3321根據研究顯示，近1/4的中風患者因身體不平衡而跌倒，並可能造成骨折問題，嚴重甚至失去生命。除了身體上的傷害，中風還可能由於無法控制自己的身體、不能自由行動，導致憂鬱症的發生。普遍而言，行動問題是利用每日復健來恢復，但現在研究發現，練習瑜珈也能幫助改善！研究刊載於最新的《中風期刊》（Stroke）。 -
老花眼可以永久治療 視力回春 眼科醫師幫父親圓夢
健康養生 / 視力矯正2307經過再三催促，父親才由台中老家趕到兒子陳逸川的診所檢查，初驗視力右眼0.3，左眼0.4，最佳矯正視力右眼也不過0.4，左眼0.5，陳逸川醫師表示，想想老爸視力這麼差，身為眼科醫師的兒子竟後知後覺，感到有些自責；門診檢查結果雙眼白內障的確黃濁，再經散朣檢查視網膜，幸好只是單純白內障所造成的影響；若將眼睛比照成相機，那就是鏡頭（白內障）不好，底片狀況（視網膜）還不錯。 -
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2305對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷，首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上，這樣是不會改善的；民眾應停止負重的工作，趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷，促進脊椎及背部肌肉血液循環，適度的按摩讓肌肉放鬆，也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重，則可服用簡單的止痛藥（如普拿疼）及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
龍年如意操 健康動起來
醫藥衛生 / 醫院情報37國泰醫院復健治療物理師簡文仁趁著新年假期之前，特別設計了「龍年如意操」，他強調每天都要運動，因為運動不但可改善3Q，除了健康（HQ）之外，還可以平穩情緒（EQ）、更可活化大腦（IQ）提升決斷力與專注力。今年正值龍年，除了年節期間做之外，平常天天也都要做10分鐘「龍年如意操」，必能龍心大悅、龍體安康，真正成為一尾活龍！