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關鍵字：小腿腫脹
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遶境活動3階段小錦囊 快走訓練助提升心肺功能和肌力
健康養生 / 生活保健4217每年宗教進香或遶境活動，總吸引許多信眾參與，但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久，不僅考驗耐力，也容易產生疲勞性傷害。醫師提醒，長時間步行可能造成健康危害，繞境前應先評估體力，也可加強訓練肌耐力幫助順利完成遶境活動。 -
女性靜脈曲張盛行率達30% 蜘蛛青筋皮膚潰瘍恐爬上身
健康養生 / 心臟血管2584許多需要久站的工作者，像是專櫃銷售員或開刀房醫事人員，或是久坐上班族，常常在辦公桌前一坐就1、2個小時，會有小腿腫脹僵硬的不舒服感，等到經年累月才發現，小腿上浮起形狀怪異的青筋，就醫才確診是靜脈曲張，如果未妥善處置和保養，嚴重者皮膚恐出現潰瘍，傷口無法癒合，生活品質也因此大幅下降。 -
久坐不動小腿腫脹千萬別大意 深部靜脈栓塞嚴重恐致命
醫藥衛生 / 保健專欄2911新竹台大分院急診室陳憲青醫師表示，深部靜脈栓塞 （Deep Vein Thrombosis） 指的是血凝塊（即血栓）在深層靜脈形成，阻礙血液回流，造成靜脈血管發炎或患肢的肢體腫脹疼痛，大多發生在下肢的脛骨靜脈、膕靜脈、股靜脈與髂靜脈。 -
大甲媽祖遶境9天8夜 專家提醒這些足部傷害應慎防
健康養生 / 生活保健2863以遶境進香活動為例，在長時間行走，且速度較快、強度較強的情況下，如果天生足部或步態有問題，就容易造成腰、膝、踝、足等部位的傷害，其中又以膝關節以下的肌肉與關節最為明顯，例如足底筋膜炎、大拇指疼痛、腳掌痛、小腿腫脹。 -
小腿肌肉撕裂傷以為阿基里斯腱斷裂 竟是網球腿惹禍
健康養生 / 生活保健75亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱表示，患者到診時自述，當時沒有暖身就上場，右腳落下接觸草地瞬間，「聽到啪一聲」，就覺得不妙，以為是阿基里斯腱斷裂，擔心永遠與球場無緣，幸好經過治療，目前已經恢復正常生活作息，準備傷癒後再戰球場。 -
親友治療靜脈曲張下場慘 新式手術助男子突破心防
醫藥衛生 / 常見疾病4350書田診所靜脈血管外科主任游堂振說明，個案主訴朋友曾接受過傳統雙側下肢大隱靜脈曲張的手術，但是術後雙腳的脹痛麻木是相當不愉快的經驗。另外，家人也曾因為浮腳筋的問題接受過第1代靜脈腔內雷射封閉術，能量與溫度都極高，雷射四散放射也不穩定，造成靜脈血管暴破出血，周遭組織同時受創。術後下肢大小腿瘀青一大片接連不斷，靜脈的周邊組織腫脹，術後經驗也相當辛苦。上述親友的案例讓他沒有勇氣接受手術治療。 -
支氣管鏡沖洗肺 搶救紅斑狼瘡病患
醫藥衛生 / 醫藥話題3653醫療有洗牙、洗腎名詞，其實連肺臟也可以洗。臺北榮民總醫院透過俗稱「洗肺」的支氣管肺泡沖洗術，成功搶救2名紅斑狼瘡合併肺出血病患，醫師指出，洗肺雖是一項具有高風險的侵入性檢查，但除了提升肺臟交換氣體功能，還可找出肺出血的原因，排除感染、對症下藥。 -
天天一杯果汁 小心血糖控制不佳私密處搔癢
兩性關係 / 女人幫3399台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，患有子宮肌瘤的婦女，常會因子宮漿膜下肌瘤與子宮肌層間肌瘤，導致子宮體腔面積增大，內膜腺體分泌增多，並伴有骨盆腔充血，導致白帶增多。