關鍵字:家事
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舞蹈老師上課怕漏尿! 婦科醫師:擺脫溼控人生有方法
兩性關係 / 婦科診療室9555一般而言,應力性尿失禁源於骨盆腔基底無力或尿道括約肌鬆弛,無法藉由藥物獲得改善,郭安妮進一步說明,應力性尿失禁通常可分為4級,第1級輕度,咳嗽、打噴嚏、搬重物、大笑時會漏尿;第2級中度稍微咳嗽、大笑、快走就會產生漏尿;第3級重度,走路、做家事就容易漏尿;第4級嚴重程度時就連在床上翻滾也會漏尿。 -
痠痛貼布貼太多會傷肝腎? 有這些使用習慣要注意
健康養生 / 生活保健2842食藥署提醒,使用相關藥品之前,要先看懂緩解痠痛「停、看、聽」三步驟 -
印尼移工暫緩入台持續 新冠疫苗採購量可望逾3千萬劑
健康養生 / 健康新知2242印尼移工暫緩入境政策,原訂12月18日解禁,但中央流行疫情指揮中心統計,截至12月15日,印尼境外移入確診者共40人,當中32人持有登機前3日檢驗陰性報告,研判當地檢驗品質待商榷,今(16)日指揮中心宣布持續暫緩入境政策,解除日期將視狀況決定。另外,新冠疫苗採購可能3千萬劑以上。 -
每天堅持做這10件生活小事 提升腦力、延緩失智!
健康養生 / 健康新知2668許多研究顯示年輕、中年時的生活型態會影響未來的大腦健康,不愛運動的人到年老時,大腦的體積比較小、認知功能較差,腦部結構健康也下滑。然而,值得關注的是國人的生活形態,根據國健署今年剛公布的調查,近5成國人的身體活動量未達國健署及WHO建議,且每日平均久坐高達近6小時。 -
勞動部清查全台22間醫管公司 10間住宿空間不符規定
健康養生 / 健康新知2340勞動部勞動力發展署副署長蔡孟良表示,12月7日全面清查國內醫管公司,總共有22間,當中1間歇業,次日與地方政府合作,檢查醫管公司住宿場地,21間醫管公司宿舍,15間沒有入住移工,6間有15名移工住宿,等待後續健檢,移工中9位符合1人1室需求,另6人在非獨立寢室,但環境符合社交距離。 -
印尼移工又3名境外移入 檢疫期滿前確診無匡列接觸者
健康養生 / 健康新知2679國內持續新增3例新冠境外移入個案,中央流行疫情指揮中心今(29)日表示,3例個案都是印尼籍移工,都在11月14日搭乘同班機來台,當中1名集中檢疫期間有輕微症狀但未通報,3名患者都在檢疫期滿前採檢確診。 -
台灣骨折發生率全亞洲之冠 骨事抗跌牢記駝矮痛3警訊
醫藥衛生 / 保健專欄4109骨質疏鬆症是常見但卻很少人注意的隱形殺手,有許多症狀不明顯,但是只要輕微跌倒,或是突遇過猛外力,就可能造成嚴重骨折,骨折後引發嚴重的疼痛與行動限制,嚴重影響生活品質,甚至可能導致死亡。
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國外研究久坐不動增加失智風險 +10運動防大腦萎縮
醫藥衛生 / 保健專欄3010董氏基金會食品營養中心引述2018年發表於PLOS ONE期刊,由加州大學洛杉磯分校研究35位非失智、45至75歲的中老年人,結果發現久坐與腦部內側顳葉厚度減少相關,而該區域主要為掌管海馬迴及記憶功能。推測久坐可能會減少腦神經新生、血管生成及神經突觸可塑性,並且增加發炎反應,而影響了海馬迴的健康。