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關鍵字：安慰劑
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吃葡萄防失智症 關鍵在葡萄多酚抗氧化之效
健康養生 / 生活保健4349研究人員表示，失智症中的阿茲海默症（Alzheimer’s disease），又被稱做老年癡呆症，是常見於老年人的腦部退化疾病，症狀包括記憶喪失、認知障礙等。在台灣因為高齡化社會來臨，失智症的人數也越來越多，目前失智症還沒有藥物可以根治，所以預防或是延緩失智症就險得格外重要。 -
蹲著如廁傷膝蓋 專家建議多蓋座式廁所
健康養生 / 健康新知3049古鳴洲指出，使用蹲式馬桶，真的很傷膝蓋，研究顯示，雙腳蹲著時候，膝蓋所承受的重量會是體重的7倍，而爬樓梯的膝蓋負重則是身體重量的2至3倍，如果步入中年之後，仍天天蹲著上廁所，退化性關節炎就可能提早報到。 -
每天1杯櫻桃汁 也能有效幫助血壓下降
健康養生 / 健康新知2909英國諾桑比亞大學（Northumbria University）的研究人員Karen Keane表示，研究找了15名有早期高血壓徵兆的人來接受測試，其中一些人喝了加了100c.c.水稀釋的櫻桃濃縮汁，另一些人則飲用等量的安慰劑果汁。研究結果發現，喝下櫻桃汁的人的收縮壓，比喝下安慰劑果汁的人低了7%。 -
維他命D好處多 研究：補骨又強心
健康養生 / 健康新知2517研究結果發現，這些心臟衰竭患者在補充了維他命D後，每次心跳的泵出的血量增加到了26至34%。一般來說，健康成年人心臟每跳動一下，從心室所泵出的血液量為60至70%，但是心臟衰竭病患的心臟每跳動一次卻只能泵出25%的血液。另外，從實驗中還發現，患者的心臟變得比較小，也就是說心臟變得更有力和有功效。 -
尿道感染喝蔓越莓汁 研究：無治療功效
兩性關係 / 婦科診療室4416網路盛傳蔓越莓汁可治療尿道發炎，頓時超商賣場蔓越莓汁熱賣，不過日前有研究指出，雖然蔓越莓中所含有的成分確實有助減緩泌尿道感染，但是光飲用蔓越莓汁實際上很難有療效。 -
運動後狂喝能量飲料 血壓飆高心臟負荷不了
醫美減重 / 運動健身1356 -
多吃番茄 預防心臟病
健康養生 / 心臟血管1898英國劍橋大學的研究人員，找來72位成年人，並請他們服用研發出來的番茄片劑，還有安慰劑來做比較，這72位參與者中，有36人罹患心臟疾病，另外36位則是健康無病痛的。研究結果發現，有吃番茄片劑的心臟病患者，他們的血管功能獲得改善，但是，只有服用安慰劑的人，血管功能並沒有獲得改善。 -
葡萄糖胺營養品 無助於減緩關節炎症狀
健康養生 / 老年照護3251在這項臨床實驗裡，團隊招募了共201位參與者，他們分別有輕度至中度的膝蓋疼痛問題。而這些參與者被隨機分成兩組，在長達24周的實驗裡，每天服用1500毫克的鹽酸鹽葡萄糖胺（glucosamine hydrochloride）或是安慰劑。研究結束後，再以核磁共振攝影（MRI）來評估參與者的軟骨損傷程度。