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關鍵字：孕吐
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想改善孕期睡眠困擾 快跟著專家這樣做
兩性關係 / 嬰兒母親3870在漫長的懷孕期間，孕媽咪會遇到很多的問題，尤其是睡眠困擾。台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯指出，許多孕媽咪常常在半夜有睡眠異常的狀況，其實孕媽咪的夜間睡眠障礙可以預防，只要知道原因，再對症下藥，即可減輕問題的嚴重程度。 -
孕吐降低流產風險？ 研究：孕期荷爾蒙護胎盤
兩性關係 / 嬰兒母親3390美國馬里蘭Bethesda兒童健康和人類發展研究所的首席研究員Stefanie Hinkle表示，孕吐是因為懷孕女性體內的荷爾蒙量變化所導致，尤其是懷孕初期，孕婦體內的絨毛膜促性腺激素（HCG）的含量會上升，當這種懷孕荷爾蒙的含量越高時，就越容易引發嘔吐或噁心的症狀發生。 -
孕期牙齦痛難清潔 準媽媽5月起免費洗牙3次
健康養生 / 口腔植牙2616台北榮總口腔醫學部主任高壽延表示，女性懷孕期間，荷爾蒙、動情激素、黃體激素分泌增加，會促進發炎反應，若牙齒原就不好，懷孕時牙齒發炎症狀會加劇。 -
孕婦輕忽牙周病 研究：早產風險增加7倍
健康養生 / 口腔植牙2196俗語說「生一個孩子，掉一顆牙。」有人認為是因鈣質流失所致，但從牙醫師角度解釋，掉牙應該是牙周病所致。美國北卡羅來納大學研究顯示，無牙周病的孕婦早產率是6%，有牙周病的孕婦則高達43%出現早產症狀，為健康者的7倍，且恐造成新生兒體重過輕及日後多種先天性疾病，孕婦不應掉以輕心。 -
腰痠是小產前兆！補足關鍵腎氣助安胎
醫藥衛生 / 中醫養生2346聖元中醫鄭愛蓮醫師表示，通常孕期前3個月流產機率較高，因此安胎非常重要，若孕婦出現出血、腹痛、甚至腰痠痛等症狀，則需依據症狀輕重，作不同程度的安胎。一般來說，若孕婦伴隨腰痠症狀，則是屬於緊急情況，鄭愛蓮醫師強調，懷孕是靠腎氣，而腰為腎之外府，因此腎虛多伴隨腰痠症狀，與肚子痛或出血相比，孕婦若有出血加腰痠或腹痛加腰痠痛等症狀，為胎不保的前兆，絕不可輕忽，必須臥床安胎休息，並搭配補腎氣的中藥進行補強，直到腰痠、出血症狀減緩，以免胎氣不固而胎漏、滑胎。 -
研究：生薑可抑制卵巢癌細胞
癌症新知 / 抗癌密碼3909根據統計，卵巢癌在美國婦癌中排名第4，據美國癌症學會估計，每年約有兩萬一千個卵巢癌病例，其中約一萬兩千人死亡，死亡率相當高；而在臺灣，卵巢癌是所有婦科癌症死亡率最高的癌症，這樣的數據顯示，令人值得關注。 -
安心孕動》孕婦瑜珈 紓壓助產好處多
兩性關係 / 嬰兒母親2035根據現代醫學研究，流產有可能是因為胎位、孕婦的體質及其他因素，與孕婦的動作沒有太大關係；且因分娩過程艱辛，若孕婦擁有良好的體力、肌耐力，反而有助生產順利。醫師也建議，懷孕超過三個月以上的媽咪，每天可做30分鐘的溫和運動，不僅能分娩順利，對幼兒的血管健康也有幫助，且產後的身材恢復也較快，可以說是好處多多。
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鐵劑不用天天吃 每週兩次可減輕孕吐不適
兩性關係 / 嬰兒母親3254一般來說，鐵質來源包括有肉類、蛋類，因此素食者比較會發生缺鐵的狀況。鐵質對胎兒的造血功能有重要的影響，但大多數準媽媽體內貯存的鐵質，都不足以應付懷孕時的需要，因此婦產科醫師多半會建議準媽媽天天吃鐵劑。