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疫情來襲企業如何化危機為轉機? 何修榕提出5大關鍵
健康養生 / 消費生活3085SAL商務交流聯誼合作平台於5月12日,在台中星享道酒店舉行ICT-SAT商務跨領域跨區域交流論壇,邀請業界頂流品牌營運高階主管及創辦人分享「後疫情時代的品牌及營運」,其中,晶璽健康事業集團創辦人暨執行長何修榕提出企業主化危機為轉機須掌握的5大關鍵。 -
抗疫選對「CDP」提升自我免疫力 從補充這些食物開始
健康養生 / 營養美食2742國泰健康管理營養師林怡妏表示,吃進去的營養素絕對是關鍵,提供抗疫3寶「CDP」,有助於提升自生抵抗力,避免受到病毒侵襲,「C」是維生素C,「D」是指維生素D,而「P」則是植化素(phytochemicals),3種營養素都可從食物中或營養品取得免疫力。 -
防疫不忘增強免疫力! 營養師給親子的7個飲食小技巧
健康養生 / 親子育兒3144防疫期間,家長如何讓台灣兒童兼顧營養均衡,加強免疫力抵禦病毒侵襲呢?世界衛生組織WHO建議,在新冠肺炎疫情期間,每個家庭需要持續健康飲食及規律運動的生活型態,康聯生醫體重管理中心營養專家官彧提供以下7個小技巧,家長不妨和孩子一起透過飲食和運動健康成長,增強健康免疫力吧! -
居家防疫你胖了嗎? 營養師教你進食順序吃飽也能瘦
健康養生 / 生活保健2230中山醫學大學附設醫院營養科主任林杏純認為,想要不挨餓,又能順利減重有幾個重點,首先是要拒絕含糖冷飲的誘惑,再來就是挑對食物、控制份量、吃對順序。 -
預防新冠肺炎病毒 營養師:這樣吃提升免疫力有效抗疫
醫藥衛生 / 保健專欄3535優良的免疫力不僅能抵抗病毒與細菌的感染還有助排毒,而提升免疫力除了靠足量睡眠、適度運動、保持心情舒暢等健康的生活習慣;充足的免疫營養更至關重要。台北慈濟醫院營養科列舉4項攝取要點,帶領您由日常飲食中補充7大免疫要素,增強免疫系統,鞏固防疫重要基礎。 -
開Uber憋尿釀攝護腺炎 與老婆人與人的連結出現障礙
兩性關係 / 男人幫5360人生中醫診所楊永榮醫師表示,舉凡工作壓力大、長期久坐少動或需要輪班的工作型態,例如在無塵室工作、或職業駕駛司機等,因無法規律解尿,養成憋尿的習慣,長年累積結果就容易產生頻尿、急尿、尿不乾淨等排尿障礙問題,進一步出現勃起不全的症狀。男性朋友若有類似症狀應及早治療,切勿羞於就醫。 -
疫情告急宅在家焦慮指數往上飆! 營養師大推解憂配方
健康養生 / 營養美食2845不能外出的日子一久,難免令人焦慮感提升,如果你因疫情自我隔離、減少出門,壓力很大該怎麼辦?北投健康管理醫院潘富子營養師建議可以透過從飲食下手,某些食物裡面的營養素有助於減輕焦慮。 -
原來接吻也可增加免疫力! 對身體的好處1次整理給你
健康養生 / 健康新知11434接吻除了可以增加抵抗力之外,還可以降低對常見過敏源等免疫反應。 1項日本的研究發現,對塵蟎或花粉過敏的人,如果與他們的愛人在關上門的房間裡聽著輕音樂,且自在地接吻30分鐘之後,其過敏反應顯著降低。此外,接吻還可以改善口腔衛生,因為接吻時的唾液可以清潔附著在牙齒上的細菌。