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關鍵字：天氣冷
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冬天愛吃火鍋 小心熱燙食物刺激胃
健康養生 / 營養美食2176萬芳醫院消化內科主治醫師陳永發表示，一般民眾認為冬天是進補的好時機，也特別愛吃辛辣、油膩的鍋物，如四川火鍋、麻辣燙等，誤認這些是暖胃、健胃食品。事實上，辛辣、熱燙等刺激性食物是胃腸病突發的重要成因，加上餐桌上冷熱食物混雜，頻頻喝酒、飲料，更容易使人出現腹痛、腹瀉、腹脹等胃腸不適。 -
寒流來襲血脂飆升 規律運動避免腦中風
健康養生 / 心臟血管134到底天氣冷與膽固醇的數值有何關聯？書田診所家醫科主任醫師何一成解釋，根據研究指出，天氣寒冷會影響身體的新陳代謝，因此，血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇確實會有上升的現象，再加上天冷時，許多人會不知不覺地過度飲食，攝取許多高脂肪、高熱量的食物，同時，天氣冷也容易讓人不想動，而缺乏運動的結果，就會讓膽固醇再度飆高。 -
感同身受》觀看旁人運動 等於輕量健身
醫美減重 / 運動健身3338西雪梨大學醫學院（School of Medicine at the University of Western Sydney）的研究人員Vaughan Macefield表示，在研究的過程中，把極細的針插入9位志願者的外神經，並去記錄血管神經纖維所發出的的信號。這個神經活動的紀錄，提供了人體的生理反應，包括身體或是精神壓力等封面的測量。 -
最強冷氣團襲台 注意保暖防猝死
健康養生 / 心臟血管104根據中央氣象局最新的公告，今晚將有強烈大陸冷氣團來襲，寒流的溫度將降至9度以下，一直持續到31日的跨年夜，才會回溫。為了避免猝死的遺憾一再發生，國民健康署特別呼籲，心血管疾病患者及老年長輩，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，引發心臟病及中風急性發作。其實只要做好護心、抗寒的工作，就可避免無法挽回的憾事。 -
冬令進補過了頭 恐增青光眼風險
健康養生 / 視力矯正4029紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等結締組織疾病，或肺結核、梅毒等傳染性疾病，這些身體發炎反應皆為虹彩炎性青光眼的成因。呂大文醫師表示，當民眾壓力過大、睡眠品質不佳、攝取刺激性食物時，容易使得免疫系統攻擊眼球虹彩、造成虹彩發炎，嚴重甚至出現青光眼、白內障。每當氣溫下降、冬令進補時，便會提高兩成虹彩炎性青光眼病患。 -
冬季天冷又進補 當心乾癬一發不可收拾
醫藥衛生 / 中醫養生3594冬天是乾癬好發的高峰期！振元中醫診所院長羅永欽醫師表示，許多皮膚性疾病如濕疹、異位性皮膚炎等在冬季時節症狀都會稍微好轉，唯有乾癬卻會惡化。每逢寒流來襲期間，因乾癬復發而前來求診的患者都會明顯增加，不少人其實經過治療，症狀幾乎好得差不多了，結果一遇到氣溫低，卻又全都冒出來，最後對治療失去信心。 -
健康講座》秋冬噴嚏不停 鼻過敏怎麼辦？
健康養生 / 生活保健3342鼻過敏顧名思義就是一種鼻子較常人敏感的病症，它與感冒最大的不同在於鼻過敏的症狀往往只侷限在鼻子本身，如打噴嚏、流鼻水、鼻塞等，但感冒卻會伴隨喉嚨痛、咳嗽，甚至發燒等現象，其實並不難區別。 -
鼻涕流不停 過敏體質中醫講求個別調理
醫藥衛生 / 中醫養生2105天氣變化不定，日前不但一連下了好幾天的大雨、天氣冷颼颼，接著又豔陽高照、氣溫立即飆升近三十度，這讓許多過敏患者叫苦連天。有一名陳姓上班族不僅一上班噴嚏打個不停，即使到了下午，有時也會突然一陣子鼻涕流個不停，讓他非常難受；雖然服用藥物後有所改善，但只要一停藥、過敏症狀便又顯現，這樣的情形使他困擾不已。