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關鍵字：大腦退化
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大腦健康受心血管牽連 關鍵在於氧氣
健康養生 / 心臟血管4227研究人員認為，大腦運作與心臟病間的關係，就像大腦沒有得到足夠的氧氣，即便是因血管損傷而導致輕微腦阻塞，都會阻礙血液流動和氧氣供應，進而造成大腦缺氧。 -
多吃堅果好處在哪裡？ 研究：可延緩大腦退化
健康養生 / 消費生活2488Ming Li博士認為，人口高齡化是21世紀最重大的挑戰之一。人們不僅壽命更長，且隨著年齡的增長，需要更多健康方面的支撐，帶給老年照護和醫療服務前所未有的壓力。特別是在中國，人口高齡化的速度目前已位居世界第1。 -
中老年人須維持基礎活動量 延緩腦部退化
醫美減重 / 養生抗老4459研究團隊追蹤了2,354名美國中年人，至少3天以上的活動數據及腦部掃描數據並加以計算，發現過了60歲以後，腦部每年約損失0.2%，腦組織的萎縮與失智等疾病有關，並影響著老年人的生活。 -
適度運動＋DASH飲食 持續6個月可改善大腦退化
健康養生 / 生活保健4456感覺大腦越來越退化了嗎？新的臨床實驗發現，步行與適度運動，搭配健康飲食形態，可能有助於改善大腦衰退。這項研究主要針對在記憶及思維能力上都出現一些狀況的老年人，研究人員發現，受試者經過6個月的步行或騎飛輪等適度運動後，這些老年人的情形開始出現好轉，此研究刊登在《神經病學雜誌》（Neurology）。 -
永遠18歲不是假話 心態影響大腦退化
健康養生 / 健康新知3610即便你的年紀不輕，但也要常保有一顆年輕的心。現在研究發現，覺得自己的主觀年齡比實際上年輕的人，他們大腦衰退的速度真的會較慢，研究刊登在《老年神經科學前沿雜誌》（Frontiers in Aging Neuroscience）。 -
每天開車超過2小時 小心智力下降
醫美減重 / 精神健康4309英國萊斯特大學（University of Leicester）的流行病學家Kishan Bakrania表示，他們觀察了50多萬位37到73歲的英國公民，研究時間長達5年之久，分析各個時期，他們的智商及記憶測驗數據，且追蹤其生活習慣，試圖了解其中影響。 -
記憶衰退有新解 研究：臍帶血可能治療失智症
健康養生 / 健康新知3993美國Stanford大學的研究人員表示，他們在研究中發現，把人類的臍帶血漿蛋白注入失智症的年長老鼠體內，有助於改善失智症老鼠記憶衰退的現象。Stanford大學的Joseph Castellano教授指出，他們的實驗先將年幼老鼠體內的血漿取出來，然後注入年紀偏高的老鼠體內，發現年紀大的老鼠，學習能力變好了，就連記性也改善不少。 -
全球失智人口倍增 多吃蘑菇預防大腦退化
醫美減重 / 養生抗老3837目前失智症並沒有可以治癒的藥物，因此，如何預防失智症的發生和延緩失症症狀的惡化，就顯得非常重要。馬來西亞研究顯示，每天吃些磨菇，可以預防失智症，研究被刊登在《藥物強化性食品雜誌》（Journal of Medicinal Food）。