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關鍵字：多蔬果
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睡前滑手機是致病兇手？ 專家警告「電磁波NG行為」
健康養生 / 健康新知2380SOD是什麼？數值低落的話會對身體有什麼影響？林美秀指出，酗酒、抽菸等不良的生活習慣、藥物、創傷、環境汙染及毒素、紫外線與輻射線等，都會產生對身體有害因子「自由基」（free radicals），而自由基攻擊其他分子的過程，就稱之為「氧化壓力」；一般狀況下，身體會透過「抗氧化物」（antioxidant）來修補氧化壓力所帶來的傷害，SOD就是其中一個因子。 -
愛吃牛肉、豬肉易罹大腸癌？ 「超雷4習慣」當心短命
健康養生 / 生活保健2417國民健康署王英偉署長強調，大腸癌許多的危險因子多半和生活作息有關，包含紅肉、加工食品、低纖維飲食和肥胖等，把握以下4要素，遠離大腸癌 -
天冷胸悶胸痛呼吸急促一不小心恐喪命 護心4招防猝死
健康養生 / 心臟血管2974藥害救濟基金會提醒，寒冬冷風陣陣襲來，陰雨綿綿，驟降的低溫與早晚溫差容易造成血管收縮，血壓升高，增加心肌梗塞的發生機率，特別針對有冠狀動脈疾病（冠心病）、心絞痛及三高等疾病或上述疾病相關家族病史、吸菸和肥胖者等高風險族群，整理4大護心關鍵招式。 -
台灣出生率低仍有1成早產 提升早產兒存活率關鍵在這
兩性關係 / 嬰兒母親3268去年1月Q寶媽因為羊膜膨出且有感染以及宮縮的現象，轉診進入中國醫藥大學附設醫院安胎病房，中國醫藥大學附設醫院產科陳怡燕醫師在安胎過程中給予其產前類固醇以及保護胎兒神經的藥物，同時照會新生兒科做可能早產的準備，因此出生才23周660公克的Q寶能在出生後的2個小時黃金時間內快速穩定生命徵象，如今已是矯正年齡1歲6個月的活潑男童。 -
打疫苗後死疾管署遭批疑似隱瞞症狀 嬰幼兒接種率仍低
健康養生 / 健康新知2340媒體接收到死者家屬投訴，死者在10月19日因耳後疼痛到診所就醫，當時施打流感疫苗，隔天出現頭痛與身體癢等症狀，急診醫師判斷皰疹返家，卻持續出現四肢無力與說話不清楚，隔日因癱軟無力再度急診，但抽血檢查沒有異狀，想到回家第2天在午睡中離世，死因判定心肺衰竭。 -
台籍女學生赴捷克讀書 當地出現症狀未就醫回國確診
健康養生 / 健康新知2403中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示，第570例是本國籍20多歲女性，今年9月中旬前往捷克就學，有過敏性鼻炎病史，10月10日曾出現發燒、味覺異常情形，未於當地就醫，約10天後症狀改善，11月2日自荷蘭經曼谷回國，入境時有流鼻水與痰症狀，但自認為與過敏有關，當下未主動報。 -
搶打流感疫苗不是沒有原因 研究：可減輕新冠嚴重程度
醫藥衛生 / 醫藥話題2456佛羅里達大學（University of Florida）的研究人員指出，研究發現那些被診斷出罹患新冠肺炎的人，若在1年內曾經過接種流感疫苗，需轉入重症加護病房的機率降低近3倍以上。 -
白內障手術月限40例 嘉義眼科診所涉詐領健保1800萬
醫藥衛生 / 全民健保3440據統計，我國白內障手術人數逐年上升，每年手術台數從10年前的9萬，現已增加至20萬台數，三總一般眼科主任呂大文說，這與人口老化、3C產品過度使用，高度近視人口增加等因素有關。